Kaakaon monipuolisuus on valtava, mutta kaikki muistavat vain vanhan hyvän suklaan. Itse asiassa kaakao on erittäin runsaasti flavonoideja (bioaktiivisia) ja antioksidantteja, ja sitä voidaan valmistaa eri tavoin, kuten mehua, voita, makeisia ja myös erittäin maukasta ja lämmintä teetä.
Lue lisää: Opi herkullinen kaakaon, banaanin ja minttu cappuccinon resepti
Katso lisää
Resepti kotitekoisiin nachoihin ja lisukkeisiin iltajuhliin…
Löydä parhaat keksireseptit, joista voit nauttia
Tätä hedelmää ei pitäisi arvostaa vain sen maun vuoksi, vaan myös niiden monien hyötyjen vuoksi, joita se voi tuoda terveydellemme. Kaakaotee on jo yleistynyt markkinoilla, saavuttanut mainetta ja valloittanut monia ihmisiä sen tarjoamilla eduilla, sen lisäksi, että sillä on vähän kaloreita.
Miksi juoda kaakaoteetä? Tiedä edut!
Sen lisäksi, että kaakao on herkullisen suklaan perusta, se sisältää runsaasti teobromiinia. Tämä aine, jota on myös esimerkiksi guaranan siemenessä, auttaa estämään infektioita keuhkoputkissa. Myös teen muodossa se vapauttaa paremmin antioksidantteja.
Kaakaotee voi myös auttaa lisäämään keskittymistäsi päivittäiseen toimintaan ja parantamaan sydänsairauksia sen lisäksi, että se vähentää ahdistuskohtauksia, koska se edistää myös hyvää unen laatua, vähentää stressiä ja PMS-oireita mm. muut.
Kuinka valmistaa kaakaoteetä
Jos et ole koskaan ajatellut kaakaon nauttimista infuusiona, sen hyötyjen jälkeen sinun on myönnettävä, että tämä on loistava idea! Mutta kuinka tehdä tämä tee? No, tämä kaakaomuoto voidaan tehdä muutamalla eri tavalla. Ensimmäinen on hedelmän kuoren käyttö ja keittäminen. Monien ihmisten on kuitenkin vaikea löytää hedelmiä luonnosta. Siksi on mahdollista ostaa jauhettua teetä luontaistuotekaupoista.
Toinen mahdollinen tapa valmistaa kuuluisaa kaakaoteetä on käyttää sen siemeniä. Poista tällä tavalla kaakaon siemenet ja anna sen hautua keitetyn veden kanssa noin 10 minuuttia.
Muista, että infuusion aikana säiliö, johon laitat vettä, on peitettävä, jotta aineet imeytyvät ja vapautuvat paremmin. Lisäksi on syytä mainita, että teen suotuisat vaikutukset voivat vaihdella kunkin kehon ja minkä tahansa lääkkeen mukaan.
