Vain ne, jotka elävät kivun kanssa krooninen ymmärtää kivun vaikutuksen elämässään yksinkertaisista toiminnoista, kuten nukkumisesta ja henkilökohtaisen hygienian ylläpitämisestä ihmissuhteisiin ja työhön.
Tässä on luettelo 8 asiasta, jotka vain kroonista kipua kärsivät ihmiset ymmärtävät. Jos asut jonkun kanssa, jolla on krooninen kipu, empaattisuus on avainasemassa. Ja jos sinulla on krooninen kipu, lue ja katso, voitko samaistua seuraaviin asioihin.
Katso lisää
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
8 asiaa, jotka vain kroonista kipua kärsivät ymmärtävät:
1. Et tiedä miltä sinusta tuntuu aamulla
Jokainen päivä on jotain uutta niille, jotka elävät kroonisen kivun kanssa. Päivän alku voi olla paratiisi, mutta loppua voi seurata valtava kipu.
2. Ihmisten on vaikea ymmärtää, mitä krooninen tarkoittaa
Vaikka ympärillämme olevilla ihmisillä olisi hyvät aikomukset, ihmisten ei ole aina helppoa ymmärtää, että usein tämä kipu ei katoa.
3. Jotkut päivät ovat helpompia kuin toiset.
Vuosia kroonisen kivun kanssa eläminen saa sinut ymmärtämään, että jokainen päivä on erilainen ja kipu voi olla eriasteinen.
4. Oletko koskaan kuullut "Oletko koskaan yrittänyt tehdä ___?"
Avun tarpeen vuoksi jotkut ihmiset kysyvät aina, oletko yrittänyt tehdä jotain kivun lievittämiseksi. Näinä hetkinä haluamme vain empatiaa, emme ketään, joka ratkaisee ongelmamme.
5. Lääkäreiden on vaikea ymmärtää ongelmaasi
Terveydenhuollon ammattilaiset ovat mahtavia. Jotkut lääkärit eivät kuitenkaan välttämättä ymmärrä ongelmaasi oikein, ja vahvojen lääkkeiden määrääminen, jotka voivat johtaa riippuvuuteen, ei ehkä ole ihanteellinen.
6. Kivun hallinta muilla menetelmillä kuin pillereillä
Kroonisen kivun hallinta ei aina tarkoita sitä, että aiot täyttää itsesi pillereillä. fysioterapia, fyysinen harjoitus ja itsehoitokäytännöt, kuten meditaatio, ovat hyviä liittolaisia kivun vähentämisessä.
7. kipu muuttaa kaiken
Ei ole helppoa muistaa elämää ennen kipua ja sitä, kuinka tämä ilmiö voi muuttaa kaiken ympärillämme, aikamme ja energiamme käytöstä työhön ja ihmissuhteisiin.
8. Tuki on avainasemassa
Se, että olet ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät ongelmasi tai elävät sen kanssa, auttaa voittamaan leimautumisen teeman ympärille ja auttaa kehittämään uutta suhdetta kehoosi ja tapaan käsitellä sitä kipu.
Naura, kun sinulta kysytään, oletko kipeä, tunne helpotusta, kun lääkkeet alkavat vaikuttaa, tunne ahdistusta Odotellessaan niitä ja silti tietäen, että ne eivät riitä lievittämään kipuasi, ovat myös muita asioita, jotka vain kroonisesta kivusta kärsivät tietävät.