A sosiaalinen ahdistus, joka tunnetaan myös nimellä sosiaalinen fobia, pidetään kroonisena mielisairautena, jossa sosiaalinen vuorovaikutus aiheuttaa kohtuutonta ahdistusta, pelkoa, itsetietoisuutta ja hämmennystä. Tämänpäiväisessä artikkelissa puhutaan hieman enemmän siitä, mikä tämä terveysongelma on ja sen pääasia oireita.
Lue lisää: Ahdistus: tuhatvuotisen sukupolven sairaus?
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Sosiaalisen fobian tärkeimmät oireet
Sosiaalinen ahdistus on mielisairaus, joka voi kestää tietyn ajan tai eliniän. Kuten useimmat sairaudet, se vaatii lääketieteellistä diagnoosia ja sen hoito tehdään myös ammattilaisen avulla.
Hoito voidaan tehdä terapialla ja masennuslääkkeillä, tavoitteena parantaa potilaan luottamusta sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja siten vähentää tätä irrationaalista ahdistusta.
Tutustu sosiaalisen ahdistuksen tärkeimpiin oireisiin nyt ja katso, onko sinulla jokin niistä:
1. Vaikeuksia tulla toimeen ihmisten kanssa
Sosiaalisesta ahdistuksesta kärsivien ihmisten on suuria vaikeuksia olla sosiaalisesti vuorovaikutuksessa, koska tämä vuorovaikutus synnyttää irrationaalista pelkoa ja hämmennystä. Esimerkiksi työpaikalla taudin uhreilla on suuria vaikeuksia tulla toimeen työtovereiden ja ennen kaikkea heitä paremmassa asemassa olevien kanssa.
2. esteitä parisuhteessa
Tällainen sosiaalisen vuorovaikutuksen vaikeus heijastuu myös rakkaussuhteisiin. Ahdistusasteesta riippuen henkilö ei voi edes avautua suhteelle.
Tämän taudin uhrit pyrkivät luomaan tiedostamatta esteitä puolustaakseen tätä ahdistusta. Tällainen reaktio johtaa uhrin kärsimykseen, sillä jopa irrationaalisesti hän työntää pois rakastamansa.
3. Vaikeus ilmaista itseäsi
Yksi sosiaalisen fobian yleisimmistä oireista on pelko ilmaista itseäsi. Näiden ihmisten on hyvin vaikea keskustella normaalisti, puhumattakaan omista tunteistaan ja kokemuksistaan.