Guava on hedelmä, joka sopeutuu erittäin hyvin trooppiseen ilmastoon, ja sitä arvostetaan suuresti Brasiliassa. Hän erottuu joukosta erilaisten ravintoaineiden, kuten A-vitamiinien, B-, C-vitamiinien, fosforin, raudan ja muiden terveydelle tärkeiden komponenttien lähteenä.
Mutta tiesitkö, että guavalehdellä on myös useita etuja kehollemme? Tämä lehti, jota käytetään laajasti lääketeiden valmistukseen, sisältää lukuisia terapeuttisia aineita. Siksi, jos haluat tietää kuinka tehdä guavalehtiteetä ja sen edut, jatka lukemista!
Katso lisää
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Auttaa ruoansulatusta, ehkäisee ripulia ja vatsavaivoja
Guavalehtitee on loistava apulainen ruuansulatuksessa, koska se sisältää antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kuten tanniinit, joilla on supistava vaikutus, eli ne auttavat vähentämään eritteitä ja hoitamaan tulehduksia. Näin ruoansulatuskanavan hyvä toiminta ehkäisee ripulia, kipua ja mahatulehdusta.
Alentaa verensokeria ja huonoa kolesterolia
Toinen guavalehtiteen suuri etu on, että se voi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja. Jopa juoma on indikoitu ja sitä voivat nauttia esidiabeteksesta kärsivät. Lisäksi tämän tyyppinen tee auttaa kolesterolin hallinnassa, lisää HDL-tasoja (hyvä kolesteroli) ja alentaa LDL-arvoa (huono kolesteroli).
Vahva parantava vaikutus
Tällä ihmeellisellä teellä on myös voimakas parantava ja erittäin tehokas antiseptinen vaikutus. Siten sitä voidaan käyttää kompressien tekemiseen haavoihin ja hankauksiin, mikä varmistaa tehokkaasti nopeamman paranemisen ja hyvän ihon palautumisen.
Kuinka valmistaa guavalehtiteetä
Nyt kun tiedät jo tärkeimmät edut, mitä jos oppisit valmistamaan tätä herkullista teetä? Ihanteellinen on käyttää tuoreita lehtiä, jotka on juuri poistettu puusta. Juoman makeuttamista on myös hyvä välttää, varsinkin jos se on sokerilla. Yritä myös juoda se vielä lämpimänä tai kuumana.
Ainesosat
Tarkista nyt, mitä tarvitset teen valmistamiseen:
- 2 kupillista vettä teetä;
- 1 kasallinen ruokalusikallinen guavalehtiä.
Valmistusmenetelmä
Kuumenna vesi ensin maitokannussa tai pienessä kattilassa. Heti kun se alkaa kiehua, lisää guavalehdet, odota 30 sekuntia. Tämän ajan kuluttua sammuta lämpö, peitä astia ja anna hautua 15 minuuttia. Siivilöi lopuksi ja tarjoile kupeissa. Valmis!
