Nämä ovat tapoja, joilla ihmiset luonnehtivat a persoonallisuus nykyään. Meillä on internetissä enneagrammin laatimia ajatuksia astrologiasta (kuu ja aurinko) ja kyselylomakkeita sen olemistavasta. Kyselylomakkeella pyritään antamaan pisteitä, jotka selittävät, kuinka olet vuorovaikutuksessa ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.
Lue lisää: Liian ujo töihin? Katso kuinka verkostoitua introverttina
Katso lisää
Koulun johtaja puuttuu hienovaraisesti, kun huomaa oppilaan, jolla on lippis…
Äiti kertoo koululle, että 4-vuotias tytär, joka valmistaa lounaansa, voi…
Perusominaisuudet voidaan jakaa kahteen luokkaan: ekstrovertit ja introvertit.
Nämä ovat sanoja, jotka voivat olla osa sanastoasi ja jotka voivat jopa määritellä sinut juuri nyt. Ehkä sinulla on jopa epäilyksiä, mutta et silti tiedä varmasti, kumpaan kuulut. No, tässä on kaikki tiedot, joita tarvitset selvittääksesi, kuinka tunnistaa ja luokitella kuka olet tänään.
Ekstrovertin ominaisuudet
He ovat yleensä sosiaalisia, keskustelevat muiden kanssa, kommunikoivat aina, ovat ystävällisiä ja ovat aina valmiita saamaan uusia ystäviä. Ainakin näin psykoterapeutti Nancy Colier, kirjailija ja puhuja The Emotional Exhausted Woman -lehdessä, huomauttaa.
Introvertin ihmisen ominaisuudet
Psykoterapeutti ja kirjojen kirjoittaja Anita Astley huomautti, että hänen ominaispiirteisiinsä liittyy myyttejä: "Introvertit ymmärretään usein väärin ja heitä pidetään ujoina, epäsosiaalisina ja itsekeskeinen”.
”Itse asiassa introvertit eivät pelkää ihmisiä eivätkä ole tekemisissä ihmisten kanssa; sen sijaan he mieluummin rajoittavat vuorovaikutusaikaansa ja nauttivat intiimeistä tapaamisista suurien tapaamisten sijaan. Päätöksenteossa he keskittyvät sisäisiin ajatuksiinsa ja tunteisiinsa, eivät ulkoisiin voimiin."
Kuinka tunnistaa mikä olet
Introvertin ja ekstrovertin piirteet voivat muuttua paljon ja ilmaantua eri tavoin. Esimerkiksi introvertit onnistuvat uudistumaan yksin ollessaan ja tuntemaan olonsa hyväksi. Toisaalta ekstrovertit tuntevat olonsa paremmaksi, kun he ovat muiden ihmisten kanssa.
Psykoterapeutti Astley suosittelee, että ihmiset esittävät itselleen kysymyksiä päättääkseen, mikä persoonallisuus sopii parhaiten:
- Huomaatko olevasi tyhjentynyt tai energisoitunut sosiaalisesta vuorovaikutuksesta?
- Oletko mieluummin monen vai muutaman ihmisen kanssa?
- Oletko mieluummin yksin vai pidätkö enemmän vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa?
- Puhutko yleensä julkisesti vai vältätkö puhumista kenenkään edessä niin paljon kuin mahdollista?
Sosiaalisten olosuhteiden käsittely
introvertit
Colier huomauttaa, että parasta, mitä introvertti voi tehdä itselleen, on sallia itselleen. Ihmiset voivat tehdä tämän tunnustamalla, että heidät on melkein ohjelmoitu sellaisiksi, joten on normaalia tuntea itsensä tyhjiksi ennen sosiaalisia tilanteita tai niiden jälkeen.
"Se poistaa häpeän ja syyllisyyden, jota heillä saattaa olla, koska sosialisointi on vaikeaa", Colier huomauttaa. "Kyse on todellakin oman luontomme hyväksymisestä."
Ekstrovertti
Älä jaa liikaa keskustelua ja ole tietoinen omista rajoistasi ja muiden rajoista, kuten Astley mainitsi. Ekstrovertit menestyvät sosiaalisissa tilanteissa, joten pidä vapaasti hauskaa niin paljon kuin voit. "Kun olet ulkona lomakaudella tai missä tahansa sosiaalisessa paikassa, ota hetki ja tunnusta kokemuksesta saamasi ilo ja ravinto", Colier sanoi.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.