Alzheimerin tauti: Tutustu 5 ruokaan, jotka auttavat parhaiten viivästyttämään sairautta

Alzheimerin tauti on sairaus, joka vaikuttaa asteittain ja tuhoaa vähitellen muistia ja muita tärkeitä ihmisen mielentoimintoja. Vaikka kyseessä ei olekaan parantuva sairaus, se voi kuitenkin viivästyä riippuen henkilön elämäntavoista ja ruokavaliosta, kuten liikunnasta, hyvin syömisestä ja tupakoimattomuudesta. Jatka lukemista ja katso joitain Ruoat, jotka voivat hidastaa Alzheimerin tautia!

Lue lisää: Vitamiinilisä: Kuinka sen ylimäärä voi vahingoittaa kehoa?

Katso lisää

Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…

Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…

  • Kahvi

Edith Cowanin yliopiston australialaisen tutkimuksen mukaan kahvi voi auttaa vähentämään muistiongelmien riskiä. Siten ihmiset, jotka juovat kahvia päivittäin, saavat tukea aivojen toimeenpanotoiminnoissa, kuten huomioinnissa, hallinnassa ja suunnittelussa.

  • Kurkuma

Yleensä tämä on mausteena käytetty kasvi. Se kuitenkin estää myös plakkien muodostumisen, jotka tekevät aivojen hermosolujen välisen viestinnän mahdottomaksi. Tämä johtuu siitä, että kurkuma sisältää tulehdusta estäviä ja hermoja korjaavia ominaisuuksia, jotka estävät sairauksia.

  • Oranssi

Madridin elintarviketieteiden instituutin kemistin ja professorin Elena Ibáñezin mukaan appelsiini tarjoaa useita hermostoa suojaavia vaikutuksia, jotka hidastavat hermostoa rappeuttavia prosesseja, jotka ovat tyypillisiä sairauksille, kuten Alzheimerin tauti.

  • Vihreä omena

Toinen hedelmä, joka auttaa viivästyttämään Alzheimerin tautia, on vihreä omena, joka tieteen professorin tutkimuksen mukaan. Cornellin yliopiston Chang Leen ruoka on hedelmä, joka auttaa solujen uusiutumisprosessissa. kehon.

  • Sininen kala

Lopuksi sininen kala, joka sisältää runsaasti omega 3 -rasvahappoja, ja se on hyvä hyvän rasvan lähde keholle. Useilla kalavaihtoehdoilla on myös tämä toiminto, kuten tonnikala, makrilli, lohi, sardelli ja taimen.

Ilmoitus

Siksi on hyvä muistaa, että tässä artikkelissa on vain informatiivinen luonneeli se ei tarjoa diagnoosia tai ratkaisuja lääketieteellisiin tai psykologisiin ongelmiin. Jos olet epävarma, ota aina yhteyttä asiantuntijaan, johon luotat, jotta sinut arvioidaan ja tarvittaessa aloitetaan jonkinlainen hoito.

Paranán etniset ryhmät ja väestö

Paranán osavaltio sijaitsee Brasilian eteläisellä alueella, ja sen pinta-ala on 199 316 694 km², ...

read more

Imeväisten kuolleisuus Brasiliassa. Imeväisten kuolleisuuden tiedot

Palkkio lasten kuolleisuus saadaan tietyllä paikalla (kaupunki, alue, maa, maanosa) kuolleiden en...

read more
Koboltti (Co): ominaisuudet, ominaisuudet, käyttötarkoitukset

Koboltti (Co): ominaisuudet, ominaisuudet, käyttötarkoitukset

Koboltti on metalli, jonka symboli on Co, on atomiluku 27 ja likimääräinen atomimassa 59 u.u.u (a...

read more