On tavallista tuntea tunnottomuus jaloissa koko elämän ajan, varsinkin pitkän istumisen jälkeen. Kuitenkin, kun tämä tapahtuu usein, se voi olla merkki jostain vakavammasta kehossamme tapahtuvasta.
Tämän vuoksi on erittäin tärkeää tietää joitakin jalkojen puutumisen syitä.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Lue lisää: 8 saastuneen maaperän aiheuttamia sairauksia
Kuinka tunnistaa jalkojen puutuminen?
Lääkäreiden keskuudessa tämä puutuminen tunnetaan nimellä parestesia. Se tapahtuu, kun raajojemme hermoihin kohdistuu painetta, mikä voi johtua traumasta tai jonkin pinnan puristumisesta. Koska jaloissa on monia hermopäätteitä, se on erittäin suotuisa alue tälle puutumisen tunteelle.
Siksi pistely, jonka ihmiset kokevat pitkän istumisen jälkeen, on yleinen. Se on seurausta tästä suorasta yhteydenpidosta jalkojen hermojen ja aivojen välillä.
Tämä häiriö voi johtua joistakin vakavammista syistä, varsinkin kun se esiintyy useammin ja kestää pitkään. Tällaisissa tapauksissa se voi olla merkki siitä, että elimistö lähettää, että elimistössä ei ole oikein, mikä voi johtua ahdistuksesta, välilevytyrästä ja jopa verenkiertohäiriöistä.
Jos tunnottomuutta esiintyy usein tai siihen liittyy kylmiä jalkoja ja ihon väri muuttuu sävyiksi sinertävä, on erittäin tärkeää mennä lääkäriin, koska se voi tarkoittaa valtimon tukkeutumista.
- rayanaud
Pohjimmiltaan tämä on tila, jossa verenvirtaus heikkenee sekä sormissa että varpaissa. Yleensä sitä esiintyy, kun keho altistuu erittäin alhaisille lämpötiloille, mutta se ilmenee myös korkeammalla stressitasolla, mikä rajoittaa suuresti verenkiertoa.
- Tarsaalitunnelin oireyhtymä
Tämä oireyhtymä on erittäin voimakasta kipua nilkoissa ja joskus sormissa. Säärihermon puristumisen tai vamman aiheuttama kivun lisäksi sen pääoireet ovat runsas polttaminen ja pistely paljain jaloin kävellessä.