Sängyn alla esineiden säilyttäminen voi olla haitallista terveydelle, usko tai älä. Puhdas ja järjestetty huone, erityisesti ilmava, puhdas ja vapaa ylimääräisistä esineistä auttaa sinua olemaan aktiivisempi jokapäiväisessä elämässäsi ja pysymään vapaana mahdollisista allergiat. Ymmärrä, miksi sinun pitäisi lopettaa esineiden säilyttäminen sängyn alla.
Poista esineet sängyn alta
Katso lisää
"Näytän 20 vuotta nuoremmalta" – 42-vuotias nainen paljastaa…
Barbie ja hänen horoskooppi: hänen valtavan suosionsa salaisuus
Henkilöt, jotka eivät nuku hyvin, ovat alttiita muistiongelmille ja keskittymisvaikeuksille. Jos et nuku tarpeeksi tai et nuku säännöllisesti, tiedä, että tämä vaikuttaa myös suoritukseen työssä, koulussa ja jopa ihmissuhteissa.
Tästä syystä sängyn alle ei ole suositeltavaa sijoittaa esineitä, koska sen uskotaan häiritsevän tilaa, jonka pitäisi edistää rauhallista unta. Sinun tulee pitää makuuhuoneesi siistinä ja puhtaana, jotta et joutuisi häiriintymään yrittäessäsi levätä.
Tätä silmällä pitäen olemme koonneet luettelon asioista, joita et voi tai ei pidä säilyttää tai laittaa vain väliaikaisesti sängyn alle saadaksesi levollisen ja rauhallisen unen. Täältä löydät esineitä, joita et voi edes kuvitella pääsevän tiellesi illan tullessa. Tarkista se!
Joitakin tavaroita ei pidä säilyttää sängyn alla
Ensimmäisenä poistetaan kengät ja laukut. Yritä pitää parit toisessa ympäristössä.
Poista kaikki paperityöt. Ymmärrämme, että suurimman osan ajasta tilojen järjestäminen on vaikeaa. Yleensä paperit säilytetään, koska ne sisältävät henkilökohtaisia tietoja tai koska uskomme, että niillä voi olla tulevaisuuden rooli. Näitä perusteita käyttämällä säilytämme suuren määrän papereita ja päädymme varastoimaan ne laatikkoon, joka päätyy sängyn alle. Ihannetapauksessa ne tulisi säilyttää toisessa ympäristössä.
Kirjat vievät myös paljon tilaa. Jos ne asetetaan sängyn alle, ne voivat vahingoittaa unta koko yön. Jos et aio ostaa uusia toistaiseksi, yritä löytää toinen tila niiden esittelyyn.
Muita esineitä, joita ei pitäisi tallentaa, ovat asioita, jotka liittyvät työhön. Tapahtuu se, että joskus emme voi irrottaa palvelun vaatimuksista, mutta näiden tavaroiden pitäminen sängyn alla voi häiritä unirutiiniasi pitkällä aikavälillä. Etkö halua maksaa nähdäksesi, vai mitä?
Lopulta meillä on kuvat. Valokuvat ovat tavaroita, joita säilytämme yleensä, koska niillä on tunnearvoa, mutta yritä laittaa ne muualle, ei sängyn alle. Sijoita ne tilaan, jossa voit näyttää ja tuntea koti-ikävää. Kyllä, kuin palkinto, jota ihailla.
