Oletko yksi niistä ihmisistä, joilla on herkempi iho, vai haluatko vain pysyä poissa monien yhteismarkkinoiden tuotteiden sisältämistä vaarallisista kemiallisista yhdisteistä kasvoille? Tiedä sitten, että superfoodit voivat tarjota ihollesi tarvittavaa ravintoa.
Tässä mielessä superruoat ovat sellaisia, jotka sisältävät runsaasti erilaisia ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja, entsyymejä ja terveellisiä rasvoja, jotka kaikki ovat välttämättömiä aineosia terveydelle iho. Tarkista 5 kotihoitoa ihonhoitoon Seuraava.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Katso 6 ruokaa, joissa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineissa
Kotitekoisia reseptejä ihonhoitoon käyttämällä superfoodeja
Hunaja, kaura ja maito tehokkaaseen kuorimiseen
Melko edulliset ja helposti saatavilla olevat ruoat ovat paras tapa kuoria ihoasi hellävaraisesti. Voit tehdä tämän jauhamalla hieman kaurapuuroa, sekoittamalla se hunajaan ja lisäämällä vähän maitoa. Näin saat luonnollisen ja tehokkaan kuorinnan.
Lisäksi tämä yhdistelmä varmistaa, että kasvosi eivät menetä luonnollisia öljyjä ja toimii superantioksidanttina iholle jättäen sen virkistyneeksi ja terveeksi. Se tulisi kuitenkin tehdä vain kerran viikossa.
Kahvi ja suklaa auttavat vaalentamaan tahroja
Näillä superruokilla on kyky luonnollisesti vaalentaa tummia silmänalusia, suojata UV-säteiltä ja jättää ihon näyttämään sileämmältä. Joten lisää vain yhtä suuret määrät pikakahvia, kaakaojauhetta ja vähän rahkaa saadaksesi maagisen eliksiirin, joka jättää ihosi tasaiseksi ja sileäksi.
Luonnollinen tonic tomaatista ja ruusuvedestä
Tämä resepti on yksi parhaista tavoista kiinteyttää ja puhdistaa ihoasi. Lisäksi se on erittäin helppo valmistaa, lisää vain yhtä suuret määrät ruusuvettä ja tuoretta tomaattimehua. Kun tämä on tehty, ota hieman puuvillaa ja levitä liuos varovasti kasvoillesi.
Lisäksi tämä kotitekoinen seos on täynnä antioksidantteja ja A- ja C-vitamiineja, sekä puhdistaa, vähentää rasvaisuutta, supistaa huokosia ja tekee ihosta pehmeämmän. Siinä mielessä on hyvä käyttää sitä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Käytä sitrushedelmiä saadaksesi kosteutetun ilmeen
Tuoreista sitrushedelmistä, kuten mandariinista, appelsiinista ja acerolasta, valmistettu mehu sisältää runsaasti C-vitamiinia ja sitä voidaan levittää suoraan kasvoille. Tämän ansiosta ne antavat kasvoillesi hehkua ja jättävät ihosi näyttämään terveeltä ja raikkaalta. Levitä tätä varten näiden hedelmien mehu hellävaraisesti ihollesi vanulappujen avulla ja pese se pois 15 minuutin kuluttua saadaksesi raikkaan ulkonäön.
Käytä papaijaa terveelle, elvytetylle iholle
Papaija on hedelmä, joka tunnetaan hyvin antioksidanttina ja anti-inflammatorisena. Lisäksi se sisältää tehokkaita ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Joten murskaa papaija astiassa, lisää ruokalusikallinen hunajaa lisäämään kosteutta ja levitä kasvoille poistaen 15 minuutin kuluttua. Tämä naamio auttaa elvyttämään, kiinteyttämään ja saamaan ihosi näyttämään joustavammalta ja energisemältä.
Paremman näköiseen kasvojen ihoon
Jotta ihosi olisi aina terve ja näyttävä, yritä valita luonnontuotteita, sillä oikein käytettynä nämä superruoat voivat tuoda yllättäviä tuloksia. Johdonmukaisuuteen kannattaa kuitenkin keskittyä, sillä kaikki hyvä vie aikaa ja ihosi tarvitsee myös säännöllistä rutiinia hehkuakseen.
