Tietyt suhteet luodaan suurella intohimolla, mutta tämä tunne voi naamioida myrkyllisiä käyttäytymismalleja, jotka voivat olla haitallisia, etenkin pitkällä aikavälillä. Monet ihmiset eivät ymmärrä olevansa väkivaltaisessa tai vähän haitallisessa suhteessa, koska he pitävät tätä toimintaa normaalina. Se ei ole näin. Pysy kanavalla!
Lue lisää: Jokaisella ihmisellä on kuusi ystävätyyppiä: parhaista myrkyllisimpiin
Katso lisää
"Näytän 20 vuotta nuoremmalta" – 42-vuotias nainen paljastaa…
Barbie ja hänen horoskooppi: hänen valtavan suosionsa salaisuus
Tiedätkö kuinka tunnistaa myrkyllinen käyttäytyminen?
Psykologian ja psykoterapian alojen mukaan myrkyllisiä asenteita lähimmäisiä kohtaan ovat ne, joiden ajattelutapa on negatiivinen. Ei ihme, että he käyttäytyvät niin negatiivisesti sekä itseään että ympärillään olevia ihmisiä kohtaan.
He pystyvät hallitsemaan muita rajoittaen heidän toimintaansa ja henkilökohtaista kasvuaan. Sen lisäksi, että tietysti jatkuvasti aiheuttaa huonoja tunteita toisissa. Näillä henkilöillä on myös taipumus monimutkaistaa tilanteita ja dramatisoida tapahtumia, jotka ovat itse asiassa hyvin yksinkertaisia. Vältä tätä elämässäsi.
Asenteet, jotka sinun tulee olla tietoisia suhteessa
Ensimmäinen askel nykyisen suhteen voittamiseksi ja kehittämiseksi on tunnistaa, mitkä ovat haitallisia ja mahdollisesti myrkyllisiä käyttäytymismalleja, jotka ovat osa sitä. Auttaaksesi sinua tässä, tarkista alla kaksi toimintaa, jotka ovat hyvin yleisiä, joten ole tietoinen äläkä normalisoi niitä.
jatkuvat negatiiviset ajatukset
Monet ihmiset uskovat, että negatiivisten ihmisten kanssa eläminen on normaalia ja että se "on osa" kaikkia. Eli nämä hetket ovat luonnollisia. On ok olla jotain täsmällistä. Kukaan ei voi herätä hyvin. Asutko nyt jonkun kanssa, joka on koko ajan tällainen? Ei se. Voitteko uskoa, että se ei ole ollenkaan terveellistä!
Negatiiviset ihmiset valittavat aina elämästä, koska he eivät näe minkään hyviä puolia. Ikään kuin huonoista tilanteista ei voi enää ottaa oppia. Sen kanssa eläminen tulee hetkessä kauheaksi. Tiedä, että voit muuttaa tämän tilanteen, eikä sinun tarvitse jättää sitä syrjään.
krooninen itseluottamuksen puute
Parisuhteessa olemisen pitäisi olla kyse luottamuksesta kumppaniisi, ei sen puutteen tunnistamista. Jos olet suhteessa jonkun kanssa, joka osoittaa jatkuvasti, että hän ei luota sinuun tai että hän ei anna sinulle sitä luottamusta, jota jokaisen parin pitäisi jakaa, älä ajattele sen olevan luonnollista tai "tapa olla".
Se, että et koskaan voi tietää, aikooko toinen todella tehdä, mitä he sanovat tekevänsä, aiheuttaa stressiä ja horjuttaa kaikkea, mitä olet rakentanut suhteen. Se voi aiheuttaa epävarmuutta! Jokainen suhde todella tarvitsee turvaa.
