Väliaikaisen toiston käyttö auttaa keskittymään

Opiskelijalle opiskelu on lähes aina haaste. Pääsykokeeseen osallistuville haaste on vielä suurempi, koska aineiden ja aineiden määrä on säilytettävä muistissaan menestyäkseen hyvin arvioinneissa. Siksi on välttämätöntä tietää joitakin tutkimusmenetelmiä joka voi auttaa. Tarkista nyt toistotapa.

Lue lisää:Simulaatiot Enemille opiskeluun on ollut hyvä strategia opiskelijoille

Katso lisää

Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä

Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät

intervallitoistomenetelmä

Erotettu toistomenetelmä perustuu Ebbinghausin tutkimuksiin unohtamiskäyrästä. Tämän menetelmän idea lähtee sisällön toistosta, jota on tarkistettava tietyllä taajuudella, jotta tieto ei joudu unohduksiin aivoissamme.

Ihmisen käyttäytyminen lähtee liikkeelle tämän kaltaisesta ideasta, sillä meillä on tapana etsiä malleja ymmärtääksemme kuinka useimmat maailman asiat toimivat. Elämme myös esiintymisrutiineja pystyäksemme mukautumaan ja vahvistamaan kehoamme tuon rutiinin kanssa.

Tämä menetelmä noudattaa samaa logiikkaa, koska luonnollinen käyttäytymisemme on toistoa. Ja stimuloidaksemme aivojamme, toistamme sen useita kertoja, jotta voimme pitää kiinni tietyistä aiheista ja, kuten aiemmin sanottiin, älä unohda.

Kuinka soveltaa edistynyttä toistoa?

Vaikka menetelmä vaikuttaa monimutkaiselta, se on hyvin yksinkertainen sisällyttää tutkimusrutiiniin. Aluksi tulee ensin opiskella jokin aine ja opiskelun jälkeen ajoittaa sisällölliset tarkistukset, mutta jaksoilla, jotka eivät ole liian lyhyitä tai pitkiä.

Noudata tätä järjestystä ajoittaaksesi tarkastukset:

  • Ensimmäinen tarkistus: 24 tuntia ensimmäisen opiskelun jälkeen;
  • Ensimmäisen tarkistuksen jälkeen ajoita tarkistus viimeistään 7 päivän kuluessa.
  • Sen jälkeen tarkistus 30 päivän kuluttua.

Tällä tavalla aivot stimuloidaan niin, että sisältö ei vaimene unohduksiin eivätkä ne väsy liikaa yhdestä aiheesta, mikä voi aiheuttaa liiallista väsymystä aivot.

Kun olet enemmän tottunut menetelmään, on mielenkiintoista lyhentää tarkistusten välistä aikaväliä, mutta varovainen lyhentäminen, jotta se ei ylikuormitu. Näin opiskelijan on helpompi omaksua sisältö ja muistaa ne jopa kuukausien kuluttua.

Opi huokaamaan Air Fryerissä; Tarkista vaihe vaiheelta

Hyvä välipala-idea lapsille on huokaus, ihana makea, joka ilahduttaa kaikenikäisiä. Tämä herkku s...

read more

LÖYDÄ suosittu hedelmä, joka auttaa sinua laihduttamaan ja nukkumaan hyvin

Tiesitkö, että jotkin kotona saatavat ruoat voivat olla loistavia rutiiniliittolaisia? Esimerkiks...

read more

Krapula? Ei koskaan! 3 alkoholitonta juomaa kotona valmistettavaksi

Uima-altaalla, rannalla tai ystävien kanssa, kukapa ei rakastaisi hyvää juomaa? Haluat nauttia, m...

read more