Lentopallo. Lentopallon säännöt

Puhumme urheilusta, jonka Brasilian miesten ja naisten joukkueet ovat maailman parhaita. Toisin kuin ensivaikutelma, tämä teksti ei ole jalkapallo, vaan lentopallo. Lentopallo on urheilua, jota pelataan kentällä, jossa on kaksi verkkoa erottavaa joukkuetta, ja sen tavoitteena on sijoittaa pallo vastustajan joukkueen lattialle. Tätä varten sen pääominaisuus on käsien käyttö. Tällä hetkellä lentopalloa harjoitetaan laajalti kouluissa ja kaduilla, mikä osoittaa urheilun huomattavan suosion.

Sen loi yhdysvaltalainen klubi - nuorten miesten kristillinen järjestö - William George Morgan. Tätä varten hän yritti sekoittaa tenniksen elementtejä koripallosta, mikä johti lentopalloon. Ensimmäiset säännöt otettiin käyttöön vuonna 1897, ja ne sallivat tämän urheilulajin harjoittamisen avoimissa paikoissa, kuten puistoissa ja rannoissa, ja suljetuissa paikoissa, kuten kentät ja kuntosalit. Tuolloin tuomioistuimessa olevien ihmisten lukumäärälle ei ollut rajoituksia, mutta nimityksen oli tarkoitus säilyttää pallo liikkuu verkon yli kentän yhdeltä puolelta toiselle, jopa sekoittamalla tennistä Koripallo. Peli aloitettiin heittämällä pallo vastustajan kentän puolelle ja ilman vastustajan pudottamista palloa maahan, heidän täytyi palauttaa se, kunnes joku pudotti pallon. Pallo vastustajan kentällä vastasi yhtä pistettä hänen joukkueelleen.

Tämän päivän virallisten sääntöjen mukaan jokaisessa joukkueessa on oltava kuusi pelaajaa kussakin joukkueessa. Joukkue aloittaa pelin tarjoamalla ja vastustajan saa napauttaa palloa kolme kertaa ennen kuin palauttaa sen. Se, joka voittaa ensin kolme sarjaa, kullakin 25 pistettä, voittaa pelin. Virallisesta rakenteesta on sanottava, että tuomioistuin on suorakaiteen muotoinen ja sen mitat ovat 18 m x 9 m. Pallo on valmistettu nahasta ja sen arvioitu massa on 270 grammaa.

Kuten olemme nähneet, lentopallon tavoitteena on aina ollut estää palloa koskemasta maata kentän osassa, joten on välttämätöntä lyödä sitä vartalolla, etenkin yläosilla. Tämä johtaa ymmärtämiseen, että tämän urheilun päätaidot ovat: hyppy, juoksu, heitto ja lyönti. Toisin sanoen: päästäksesi palloon sinun täytyy juosta; leikata pallo hyökkäyksen aikana sinun täytyy hypätä; Pallon asettamiseksi peliin (syöttö) on välttämätöntä heittää; ja palauttaa pallo vastustajan kentälle, on välttämätöntä lyödä. Mutta muut taidot ovat ominaisia ​​tälle urheilulajille, ja liikuntakasvattajan on kehitettävä niitä: esto, tarjoilu, suuntaaminen ja koskettaminen.

Lentopallon pääperusteet ovat:

- Otsikko: jalkojen tulee olla hartioiden leveydet toisistaan ​​ja hieman taipuneet jalka toisen edessä ja käsivarret on liitettävä päällekkäin olevilla käsillä, jotka on pidennetty etupuolen eteen runko. Pallo on lyödä kyynärvarsiin, jotta se voidaan pehmittää ja ottaa toinen suunta;

- Kosketus: Jalkojen tulee olla hartioiden leveydellä ja puoliksi taipuneet. Varret tulisi myös olla osittain taipuneet, suunnattu pään yläpuolelle ja vartalon eteen. Käsien kosketus palloon tapahtuu varovasti sormien sisäpuolella;

- Tarjoilu: Ensimmäisen liikkeen on tapahduttava jalkojen ollessa rinnakkain ja palloa lyövän varren vastaisen jalan on oltava edessä. Palloa on pidettävä tarjoavan käden edessä, kun hyökkäävä käsi liikkuu edestakaisin palloon lyömään;

- Leikkaus: tämä on osuma pallolla, jolle on tunnusomaista suuri nopeus, jolla se osuu vastustajan kentälle.

Pelaa nyt myös sinua!

_____________________

* Kuvahyvitykset: Pal2iyawit / suljin

** Kuvahyvitykset: tylsä / suljin

*** Kuvahyvitykset: tylsä / suljin

Kirjoittanut Paula Rondinelli
Brasilian koulun yhteistyökumppani
Valmistunut liikuntakasvatuksesta São Paulon valtionyliopistossa "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Mototieteiden maisteri São Paulon valtionyliopistossa "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Latinalaisen Amerikan integraation tohtorikoulutettava São Paulon yliopistossa - USP

Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm

Orgaaniset anhydridit. Karboksyylihapoista johdetut anhydridit

Orgaaniset anhydridit. Karboksyylihapoista johdetut anhydridit

Orgaaniset anhydridit ovat yhdisteitä, jotka ovat peräisin karboksyylihappojen dehydraatioreaktio...

read more
Mitä on sotilaallinen diktatuuri?

Mitä on sotilaallinen diktatuuri?

Sotilaallinen diktatuuri on poliittinen hallinto, jossa maan asevoimien jäsenet keskittyvät polii...

read more

Kuinka ylläpitää hyvää suuhygieniaa. Hyvän suuhygienian ylläpito

pidä hyvä suuhygienia se on äärimmäisen tärkeä kaikenikäisille. hoitaa suu, kumia ja erityisesti ...

read more
instagram viewer