Elämä yhteiskunnassa tarjoaa meille monia onnellisia hetkiä, mutta siihen liittyy myös joukko ristiriitoja. Näihin ristiriitaisuuksiin kuuluu se, että ihmiset jatkuvasti arvostelevat toisiaan, mikä aiheuttaa joissakin ihmisissä sosiaalista pelkoa. Siksi olemme erotelleet muutamia vinkkejä, jotka opettavat sinua voittamaan pelon arvostelut.
Lue lisää: 3 parasta tapaa sabotoida menestyvää johtajuuttasi huomaamatta
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Kuinka olla antamatta kritiikin pelon estää sinua
Valitettavasti monet ihmiset ovat luopuneet unelmistaan toisten ihmisten arvostelukyvyn vuoksi, koska he eivät tienneet kuinka käsitellä negatiivisuutta. Tämä tilanne on todella tragedia, koska elämästä tulee nauttia joka tilaisuuden tullen. Siksi kiinnitä huomiota näihin vinkkeihin, joita psykologia antaa meille voittaaksesi tuomion pelon.
Vaikka pelkäät, ota riski!
Pelon voitetaan vasta kohdatessamme sen, joten kritiikkiä tuovien tilanteiden pakoon ei auta tilannetta ollenkaan. Päinvastoin, ala vähitellen asettua altistumistilanteisiin tavoitteena olla onnellinen. Joten kun kritiikin pelko tulee, muista aina, että kukaan ei ole vapautettu muiden tuomitsemisesta.
Muista: kukaan ei määrittele sinua
Valitettavasti olemme kehittäneet a Mentaliteetti jossa tarvitsemme aina vahvistusta muilta elämässämme tunteaksemme tyytyväisyyttä. Totuus on kuitenkin, että kukaan ei tunne meitä niin kuin me tunnemme itsemme. Älä siis anna kenenkään olla valtaa määritellä sinua, vaan ole tietoinen arvostasi.
Olet jo voittanut paljon!
Oletko huomannut, että joskus annamme kritiikille enemmän painoarvoa kuin kohteliaisuuksia? Teemme tämän myös silloin, kun saamme enemmän kiitosta kuin kritiikkiä. Siksi on välttämätöntä estää pahat äänet ja keskittyä siihen, mitä olemme tehneet hyvin, saamaanmme kiitosta ja erityisesti saavutuksiimme.
Älä anna minkään viedä huomiosi pois.
Kritisoijien tavoitteena on juuri saada sinut pysähtymään kasvuprosessiisi ja voittoihisi, ja valitettavasti tätä tapahtuu paljon. Siksi on tärkeää, että keskityt vahvasti omaan matkaasi, ja sen tekemiseksi sinun on hiljennettävä paljon kritiikkiä. Toisaalta, kun voitat unelmasi, tuomiot menettävät voimansa.