Todelliset rikosohjelmat kiehtovat monia ihmisiä selittämättömällä tavalla ja pitävät heidät istuimiensa reunalla ja ruudun lumoamana. Jännitys ennen suurta paljastusta, takaa-ajon jännitys ja (melkein aina) palveltu oikeudenmukaisuus ovat elementtejä, jotka kiehtovat katsojia.
Mutta oletko koskaan pysähtynyt ihmettelemään, miksi jotkut ihmiset voivat rentoutua kuuntelemalla häiritseviä tarinoita murhasta ja sekasorrosta? Jos vastaus on kyllä, on olemassa selitys, jonka ei pitäisi miellyttää ketään, joka harrastaa tätä: psykologin mukaan "Dr. Thema Bryant”, hän mainitsi podcastissa Mel Robbinsin kanssa, että tosirikosohjelmien katsominen ennen nukkumaanmenoa saattaa liittyä syvempään tunneongelmaan.
Katso lisää
Kiina: kiistaton johtaja sähköajoneuvoissa – miten he…
Pitäisikö minun jakaa saippua perheeni kanssa?
"Miksi trauma on minulle rentouttavaa?"
Tämän varoituksen selventämiseksi tohtori sanoi: "Jotkut meistä on kasvatettu stressaantuneessa ympäristössä, joten sekoitamme rauhan tylsyyteen. Yhteyden muodostamiseksi itseensä on välttämätöntä kohdata epämukavuus, koska se tuntuu tuntemattomalta."
Nämä sanat iskivät podcastin kuuntelijoihin, mikä johti tunnustusten ja löytöjen aaltoon sosiaalisessa mediassa. Eräs kuuntelija kertoi, että brutaalien ohjelmien katsominen häiritsee häntä omassa elämässään tuntemasta tuskasta.
Toinen puolestaan myönsi: "Trauma ei ole minulle rentouttava - se on oikeudentunto, jonka hahmot tai oikeat ihmiset yleensä saavuttavat, mitä minulla ei ole koskaan ollut omassa elämässäni."
Mutta miksi kukaan löytäisi lohtua kuulemalla kertomuksia traumasta, varsinkin ne, jotka ovat kokeneet nämä tuskalliset tosiasiat omakohtaisesti?
"Dr. John Jay College of Criminal Justice -yliopiston professori Elizabeth Jeglic tarjosi kiehtovan näkökulman, joka ehdotti, että traumasta selviytyneet voivat löytää todelliset rikokset. mielenkiintoinen, koska se tarjoaa heille turvallisen ympäristön kokea uudelleen kokemuksiaan ja tarjoaa kontrollin tunteen, jota he eivät ehkä ole kokeneet oman kokemuksensa aikana. Kärsimystä.
Se voi olla myös tiedostamaton selviytymismekanismi, joka auttaa sinua käsittelemään omia traumojasi kontrolloidussa ympäristössä.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että jatkuva graafisen sisällön kuluttaminen voi mahdollisesti vaikuttaa mielialaasi ja ajattelutapaasi negatiivisesti. Joten seuraavan kerran, kun tunnet tarvetta katsoa häiritseviä rikoksia käsitteleviä jaksoja ennen nukkumaanmenoa, pysähdy hetkeksi.
Ehkä on aika pohtia sisäisesti, selvittää syitä valintojesi taustalla ja hakea tarvittaessa asiantuntija-apua.