Migreeni on yleisin ja heikentävä päänsärky. Sen syihin kuuluvat perinnölliset geneettiset tekijät; elämäntapa ja ruokailutottumukset; melua ja hajuja; ja hormonaaliset ongelmat naispotilaiden kohdalla.
Koska se käsittää sarjan aivoissa esiintyviä kemiallisia epätasapainoja, sen diagnosoimiseksi ei ole erityistä testiä. Nämä tekijät huomioon ottaen Kansainvälinen päänsärkyyhdistys on äskettäin luonut joitain migreenin diagnostisia kriteerejä, ja monet lääkärit käyttävät niitä tunnistamaan sen. Jotkut testit voivat olla tarpeen myös muiden sairauksien, kuten kasvainten, sulkemiseksi pois.
Hoitoa varten tiettyjen lääkkeiden käyttö, mukaan lukien kipulääkkeet potilaille, joilla on enemmän kuin kolme kohtausta kuukaudessa, saattaa olla tarpeen. Tällaiset toimenpiteet ovat kuitenkin yleensä lievittäviä, koska ne hallitsevat vain kriisejä. Kasviperäisiä lääkkeitä, elektrodeja ja akupunktiota käytetään myös tilanteen kiertämiseen.
Tällä tavalla elämäntapamuutokset voivat pystyä hallitsemaan oireita tai jopa parantamaan. Joten nuku hyvin säännöllisinä aikoina; älä paastoa yli viisi tuntia; juoda runsaasti vettä; älä altista itseäsi auringolle, kun se on erittäin voimakasta; vältä altistumista voimakkaille hajuille ja savukkeille; ja naisten osalta gynekologinen seuranta; ovat välttämättömiä.
Ruoan suhteen yritä välttää:
- kahvi ja kofeiinia sisältävät elintarvikkeet
- suklaa ja muut fenyylietyyliamiinia sisältävät elintarvikkeet
- makeutusaineet aspartaamilla;
- teollinen lehmänmaito
- ylimääräiset makeiset;
- leivät ja pasta yleensä;
- kananliha, koska se voi sisältää runsaasti antibiootteja, keinotekoisia hormoneja muiden lisäaineiden joukossa;
- Alkoholijuomat;
- keltaiset juustot tyramiinin vuoksi;
- sitrushedelmät ja banaanit
- väriaineet, kuten nitriitit ja nitraatit;
- värilliset makeiset aniliinista johtuen;
- natriumglutamaatti, läsnä itämaisen keittiön kastikkeissa;
- teolliset tuotteet yleensä.
Kirjoittanut Mariana Araguaia
Brasilian koulutiimi
Tietää enemmän!
Migreeni: ominaisuudet
Sairaudet - Brasilian koulu
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/enxaqueca-diagnostico-tratamento.htm