Valmista herkullinen sunnuntaikana Airfryerissa

Perheet kokoontuvat yleensä sunnuntaina veljeytymään, ja hyvä lounas on välttämätöntä sukulaisten yhdistämiseksi. Näin ollen yksi vaihtoehto terveelliselle lounaalle on valmistaa leivitetty kana, mutta ilman paistamista. Oletko koskaan ajatellut sitä?

Jos sinulla on Airfryer, on hyvä idea tutustua kaikkiin ominaisuuksiin ja käyttää sitä resepteissäsi. Sähköpaistinpannussa valmistetut ruoat saavat sen rapean maun ja ovat paljon terveellisempiä. Seuraa tekstiä ja opi valmistamaan herkullinen leipäkana.

Näe lisää: Ota selvää, mitkä ovat Airfryerin ruoanlaiton suurimmat edut

Kuinka sähköinen rasvakeitin "paistaa" ruokaa?

Sähkörasvakeittimen dynamiikka on hyvin samanlainen kuin induktiouunin. Ajatuksena on, että se pyörii niin nopeasti, että lämpö pääsee ruokaan, jolloin se näyttää paistetulta, mutta ilman öljyä.

Ajatuksena paistaa ilman öljyä voit valmistaa tasapainoisia ruokia, koska niiden valmistukseen ei tarvita rasvaa. Tämä mahdollistaa ravintoaineiden säilymisen ruoassa ja mahdollistaa syömisen hieman terveellisemmin verrattuna paistettuun ruokaan.

Lisäksi sähkörasvakeitin on erittäin monipuolinen, se sopii minne tahansa ja sen puhdistaminen on erittäin nopeaa, koska se ei käytä rasvaa. Joten pese se vain pienellä saippualla ja vedellä.

Airfryer leivottua kanaa

Paahdetun kanan valmistamiseksi tarvitset:

• 1 kilo kanafilettä;
• 1 tl suolaa;
• kuningaskunnan pippuri maun mukaan;
• 1 jauhettu valkosipulinkynsi;
• 1/4 kupillista vettä;
• 1 ja 1/2 kuppia vehnäjauhoja;
• 2 munaa;
• Suolaa maun mukaan;
• kuningaskunnan pippuri maun mukaan;
• 1 kuppi vehnäjauhoja;
• 1 kuppi panko jauhoja.

Mausta ensin broilerifileet valkosipulilla, suolalla ja mustapippurilla. Sekoita sitten kulhossa vehnäjauhot, muna, suola ja pippuri kanan päälle.

Erottele kaksi muuta astiaa, joista toinen on vehnäjauhoja ja toinen pankojauhoja. Laita jokainen filee kolmeen astiaan tässä järjestyksessä, laita ne rasvakeittimeen, jossa on vähän öljyä, ja kypsennä 5 minuuttia kummaltakin puolelta. Aseta lopuksi vain kulhoon ja tarjoile!