Tämä on yksinkertainen juoma, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joita voit valmistaa kotona. Kasvipohjaisista maidoista on tullut loistava vaihtoehto lehmänmaidolle, koska se on helpompi sulattaa ja tarjoaa runsaasti ravintoaineita kehollemme, mutta se on banaani maitoa se on suosittua juuri nyt.
Tietäen tämän, tässä artikkelissa opit kaiken uudesta korealaisesta juomasta, josta on tullut trendi. Jatka lukemista!
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Kalsiumin imeytymiseen vaikuttavat elintarvikkeet voivat aiheuttaa terveysongelmia
Banaanimaito: uusi trendi!
Tämä maito on uusi ruokatrendi, joka syntyi Koreassa vuoden 1970 tienoilla, jolloin hallitus yritti parantaa väestön terveyttä edistämään maidon kulutuksen lisäämistä. Niinpä jotkut yritykset alkoivat keksiä uusia, houkuttelevampia versioita eläinmaidosta.
Näin syntyi tämä uusi banaanipohjainen juoma, jonka on luonut Binggrae-brändi, joka on levinnyt ympäri maailmaa mm. vaikutus, jonka korealainen kulttuuri sai maailmanlaajuisesti K-pop-musiikin ja sen kosmetiikan popularisoinnin ansiosta.
Banaani on yksi kulutetuimmista ja monipuolisimmista hedelmistä, sillä se tarjoaa erilaisia makuja, tekstuureja ja aromeja kaikissa muodoissaan ja versioissaan. Paistetuista banaaneista Latinalaisessa Amerikassa alkuperäiseen banaanimaitoon tämä on terveellinen, halpa ja erittäin helppo vaihtoehto tehdä kotona. Leikkaa banaani ilman kuorta, sekoita, laimenna puoli kupillista vettä ja voila! Juomasi on valmis!
Hyödyt keholle
Tämä juoma sisältää vähemmän proteiinia kuin muut kasvimaidot, kuten soija-, manteli- tai pähkinämaito, mutta se on houkutteleva, koska siinä on vitamiineja ja kivennäisaineita. Tietäen, että banaani on hedelmä, joka tunnetaan korkeasta kaliumpitoisuudestaan, se on myös runsaasti muita mineraaleja, kuten magnesiumia ja fosforia. Lisäksi se erottuu myös foolihaposta, C-vitamiinista ja B6-vitamiinista.
Kehon hyötyjen joukossa tiedämme, että tämä juoma rentouttaa hermostoa, helpottaa ruoansulatusta, tarjoaa luonnollisia sokereita ja auttaa kehoa tuottamaan melatoniinia. Tämä hormoni säätelee unijaksoja, joten se on ihanteellinen sekä aamiaiseksi että illaksi. Lisäksi se voi olla arvokas apu korkeasta verenpaineesta kärsiville.
Aina kun tuotetta kulutetaan säännöllisesti, on kuitenkin suositeltavaa kääntyä asiantuntijan puoleen, koska banaanit, jotka sisältävät erittäin paljon kaloreita, hiilihydraatteja ja sokereita ja joita ei pidä aliarvioida, jos sinulla on ongelmia terveys.
