Yksi Brasilian eniten käytetyistä lääkekasveista on varmasti minttu, sillä se tuo monia etuja kehon eri osiin. Lisäksi sitä voidaan käyttää teen valmistukseen, eteeristen öljyjen valmistukseen, sen lisäksi, että se voi lisätä useita reseptejä. On jopa kehitetty ravitsemuksellisia ja lääkkeitä, jotka käyttävät mintun ominaisuuksia kivun lievittämiseen.
Puhumattakaan siitä, että minttu on runsas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde sisältäen A- ja C-vitamiinia sekä rautaa, kalsiumia, fosforia ja kaliumia. Tässä muutamia mintun etuja!
Katso lisää
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Caruru: Tunne terveyshyödyt ja monipuolisuus…
rauhoittava vaikutus
Mintulla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka pystyvät luomaan hyvinvointia sitä käyttäville. Tämän avulla kasvi on tavallista löytää lääkkeiden koostumuksesta, jolla pyritään lievittämään ahdistusta, stressin oireita ja myös masennusta.
Hyvä vinkki on käyttää piparmintun eteerisiä öljyjä, jotka tuoksun kautta voivat tarjota todellisia helpotuksen hetkiä. Lisäksi tee voi olla myös voimakas rauhoittava ja herkullinen, täydellinen tuntikausien rentoutumiseen.
Lue lisää: Opi tämä yksinkertainen ja helppo appelsiininkuoren teeresepti
Taistelee sairauksia ja kipua vastaan
Mintun antioksidanttiset ominaisuudet stimuloivat vastustuskyvyn kehittymistä ja tuovat siten terveyttä ennaltaehkäisemällä. Lisäksi kasvi sisältää myös kouristuksia estävää vaikutusta, joka rentouttaa kehoa ja suolistoa.
Siksi minttu on täydellinen suolistokipujen ja koliikkien, ruoansulatushäiriöiden, pahoinvoinnin ja oksentelun torjuntaan. Ja hänellä on myös verisuonia laajentavia ominaisuuksia, jotka lievittävät päänsärkyä ja parantavat verenkiertoa.
tehokas flunssan vastainen
On jo tiedossa, että minttu auttaa myös flunssan ja vilustumisen hoidossa, varsinkin kun se liittyy inkivääriin. Tämä johtuu siitä, että piparminttu sisältää askorbiinihappoa, mentolia ja tinolia, hyviä aineita nenän tukkoisuutta ja kurkun tulehdusta vastaan.
Näin ollen saatat kuluttaa minttua teen kautta taistellaksesi flunssaa vastaan tai käyttää myös eteerisiä öljyjä. Tässä tapauksessa öljyjä voidaan hieroa käsiin ja käyttää eräänlaisena höyrystyksenä, hengittäen hajua sieraimien kautta. Tämä varmasti tarjoaa nopean nenän tukkoisuuden ja helpotuksen vilustumisoireista.