Oletko kuullut ko karpalomehun edut? Tämä pohjoiselta pallonpuoliskolta kotoisin oleva hedelmä on hyvin erilainen, mutta erittäin ravitseva ja ehkäisee muun muassa virtsatietulehduksia. Siksi olemme listanneet 4 tämän ihanan juoman etua, jotta ymmärrät paremmin syitä, miksi sitruunamehu on lisätty. karpalo ruokailutottumuksissasi usein.
Lue lisää: Katso 4 ruokaa, jotka hidastavat aineenvaihduntaasi
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Karpalo - mitä se on ja mitä hyötyä siitä on?
Muinaisina aikoina alkuperäiskansojen heimot käyttivät karpaloa laajasti ruoaksi, seremonioissa ja myös tehokkaana lääkkeenä. Mitä tulee tämän ruoan kasviksi, se on pieni pensas, josta syntyy punainen ja hapan hedelmä, jota käytetään tällä hetkellä suoraan kulutukseen tai kulinaarisena ainesosana.
Brasiliassa yleisin karpalon kulutusmuoto on mehu, joten luettelomme viittaa tämän juoman etuihin. Tarkista siis alta, mitkä ovat tämän hedelmän erittäin tärkeät ominaisuudet.
Estää infektioita virtsatiejärjestelmässä
Kuten aiemmin mainitsimme, karpalo ehkäisee virtsatietulehduksia. Tämä johtuu proantosyanidiinien määrästä, jotka ovat toiminnallisia yhdisteitä, jotka auttavat virtsaamisrytmiä, koska ne estävät patogeenisten (sairautta aiheuttavien) bakteerien tarttumisen ja pesäkkeiden muodostumisen kanavan limakalvoon virtsan.
Ehkäisee syöpää
Karpaloissa luonnollisesti esiintyvät fytokemikaalit ovat erittäin tehokkaita antioksidanttiyhdisteitä, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta soluvaurioilta. Siksi tämä hedelmä on erinomainen syövän ehkäisyyn.
Vapaat radikaalit edistävät ikääntymisprosessia ja voivat lisäksi olla riskitekijöitä joidenkin muiden kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien, syntymiselle.
parantaa ruoansulatusta
Samat sydäntä suojaavat yhdisteet parantavat myös ruoansulatuskanavan toimintaa, sillä ne estävät bakteereja, kuten esim. Helicobacter pylori (H. pylori) elävät ja lisääntyvät mahalaukun limakalvossa.
Vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää
Karpalomehu sisältää runsaasti C-vitamiinia ja tämä auttaa pitämään immuunijärjestelmän täydessä toimintakunnossa. Lisäksi se taistelee stressin aiheuttamaa oksidatiivista stressiä vastaan ja auttaa edelleen poistamaan haitallisia bakteereja.