Jokainen ruokavaliota noudattava tietää, että ei ole aina helppoa löytää helppoja ja maukkaita reseptejä, joissa ei olisi liikaa kaloreita päivän aikana. Sveitsiläinen kreppi on erittäin kevyt ruokalaji, joka voidaan valmistaa nopeasti, joten se sopii erinomaisesti sekä välipalojen että aterioiden kanssa.
Siksi tänään opetamme sinulle kuinka valmistaa ihana sveitsiläinen kreppi paistinpannussa kotona olevista aineksista. Jos haluat oppia valmistamaan tämän ruuan, jatka tämän tekstin lukemista.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Opi tekemään herkullinen lohifilee resepti uunissa
Valmista sveitsiläinen kreppi paistinpannussa askel askeleelta
Menestystä juhlissa, kreppi on herkullista ja voittaa jokaisen sen maistajan. Oletko koskaan nähnyt niitä koneita, jotka tekevät kreppejä tikkulla keskellä? No, se on ranskalainen kreppi, resepti, joka vie vähän enemmän rasvaa. Sveitsiläinen kreppi sen sijaan on ohuempaa kuorta, eikä siinä ole hammastikkua keskellä, joten se kannattaa syödä ruokailuvälineiden kanssa.
Tiesitkö, että voit nauttia tällaisen maukkaan aterian kotonasi milloin haluat? Se on totta! Sen lisäksi, että tämä kreppi on herkullinen ruoka, se on myös täydellinen niille, jotka kamppailevat painonnousun kanssa, koska se on vähäkalorinen. Katso alta, kuinka valmistat herkullista sveitsiläistä kreppiä.
Ainesosat
Tämän ruuan valmistamiseksi tarvitset:
- 1 kuppi maitoa (noin 240 ml);
- ½ kuppi vehnäjauhoja;
- 1 rkl voita (suolan kanssa tai ilman);
- 1 muna;
- 1 tl sokeria;
- Suolaa maun mukaan.
Kuinka valmistautua?
Laita muna, maito ja voi tehosekoittimeen, lisää sitten kuivat aineet (vehnäjauho, sokeri ja suola) ja vatkaa. Valitse paistinpannu ja jos se ei ole tarttumaton, lisää tilkka öljyä ja kuumenna.
Kun paistinpannu on hyvin kuuma, laita osa taikinasta kauhan avulla peittämään vuoan pohjan. Heti kun reunat irtoavat pannulta, käännä kreppi ympäri lastalla tai lusikalla. Odota, että krepin toinen puoli ruskistuu ja ota se pois pannulta.
Valmis! Kreppisi voidaan nyt tarjoilla!
Täyte
Halutessasi kreppi voidaan täyttää. Valitse vain, teetkö reseptisi mukaan suolaisen vai makean krepin. Jos valintasi on suolainen kreppi, tässä on joitain esimerkkejä herkullisista täytteistä:
- Kinkku ja juusto;
- Silputtu kana katupiirillä;
- Kalkkunanrinta ja valkoinen juusto;
- Pizza (juusto, oregano ja tomaatti).
Jos pidät makeasta täytteestä, joitain vaihtoehtoja ovat:
- Banaani nutellalla;
- Banaani kanelilla;
- Mansikka ja hunaja;
- Maito kerma.
Kun täytät kreppiäsi, anna mielikuvituksesi virrata, niin saat upean reseptin!
