Täällä Brasiliassa on vaikea löytää ihmisiä, jotka eivät osaa tehdä hyviä papuja, koska sisällytämme tämän tarkan ainesosan ruokavalioomme. Näin pystymme imemään joka päivä erittäin ravitsevan aterian, jossa on rauta-, sinkki-, kalsium- ja kuituvarastoja.
Pelkät pavut eivät kuitenkaan riitä saamaan meidät rakastumaan viljaan. Itse asiassa mauste, jota käytämme jokapäiväisessä elämässämme, on erittäin tärkeä tekijä tämän tuotteen suosiossa. joten ota oppia kuinka mausta pavut.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Tutustu laakerinlehden lääkeominaisuuksiin ja opi sisällyttämään se resepteihin.
Kotitekoinen mauste on paljon parempi!
Ensinnäkin saatat ajatella, että mausteen valmistamisen oppiminen on ylivoimaista, kun kaupallisesti saatavilla olevia mausteita on useita. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, että markkinoilla myytävät mausteet, yleensä pusseissa tai purkeissa, voivat olla haitallisia. Loppujen lopuksi teollisuus käyttää säilöntäaineita ja väriaineita pidentääkseen tuotteen kestävyyttä ja houkuttelevan.
Näin ollen tämä voi olla resepti terveellisen aterian jättämiseen kehollesi haitalliseksi. Siksi olennaista on aina maustaa pavut itse, ja siihen voi käyttää aineksia, jotka varmasti vaikuttavat lopulliseen makuun. Kuten laakerinlehti, korianteri, persilja, suola, makea paprika, valkosipuli, sipuli ja monet muut. Ja mikä parasta, nämä ainesosat ovat myös erittäin ravitsevia, joten parannat tulosta.
Kotitekoinen papumausteen resepti
Nyt, jos olet täysin aloittelija tässä ruoanlaittotehtävässä, tiedä, että Internetissä on joitain reseptejä, joissa yhdistetään mainitsemamme ainekset. Kuten se, jonka esittelemme sinulle nyt! Kirjoita ainekset ylös:
- 1 iso hienonnettu sipuli;
- Neljännes kuppi öljyistä teetä;
- 20 kuorittua valkosipulinkynttä;
- 1 pakkaus vihreää hajua;
- 1 ruokalusikallinen suolaa.
Valmista se viemällä kaikki tehosekoittimeen ja jauhamalla, kunnes siitä tulee tasainen ja homogeeninen tahna. Lisää se lopuksi painekattilaan papujen kypsennyksen aikana ja sekoita hyvin. Maku on varmasti upea!