Yksi opiskella 30. elokuuta julkaistu artikkeli paljastaa hyödyt ja väitteet siitä, että musta tee voi olla monien ihmisten terveellisessä ruokavaliossa. Tutkimuksen pääideana on juomien kulutuksen yhdistäminen kuolleisuusriskiin sen arvioimiseksi, onko kofeiini se on haitallista elimistölle. Jatka lukemista saadaksesi selville mitä hyötyä mustasta teestä on.
Lue lisää: Vihreän teen uusia terveyshyötyjä löydetty
Katso lisää
Puutarhan ihme: Arruda, ihmekasvi
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Tee ja terveellinen ruokavalio
Tuhatvuotinen juoma, tee on ollut läsnä ihmisten elämässä vuodesta 2700 eKr. Jotta juomaa voitaisiin pitää mustana teenä, sen on oltava peräisin kasvista, joka tunnetaan nimellä Camellia sinensis, joka tunnetaan nimellä intialainen tee, koska se on kotoisin Aasiasta.
Tätä teetä voidaan kuluttaa monella tavalla, joko infusoimalla se kuumaan veteen tai jopa fermentoimalla. Länsimaissa ihmiset kuluttavat yleensä teepusseja, jotka on valmistettu sellaisista kasvin osista, joita ei voida myydä.
Eri prosessointitekniikat ovat vastuussa erityyppisistä teetyypeistä, jotka on johdettu tästä kasvista. Ne voivat olla hapettumattomia, jolloin syntyy vihreää teetä, tai jopa täysin hapettuneita, kuten musta tee.
Isossa-Britanniassa tehdyssä tutkimuksessa arvioidaan mustan teen kulutusta ja kuolleisuuden vähenemistä
Vaikka on olemassa tutkimuksia, jotka analysoivat kuolleisuusriskin vähenemistä vihreää teetä käyttävillä ihmisillä, mustan teen kulutukseen ja kuolemanriskiin liittyvää tutkimusta ei ole tehty. Tästä syystä tiedemies Maki Inoue yritti tutkia tämän juoman ja pitkäikäisyyden välistä suhdetta.
Isossa-Britanniassa 498 043 ihmisen kyselyssä kerättiin tietoja Biopankkiin osallistujilta, paikka, jossa biologisia näytteitä säilytetään tutkimuskäyttöä varten. Yhdistyneen kuningaskunnan kansakunta valittiin, koska mustan teen juominen on siellä melko yleistä.
Tutkimuksessa tutkijat analysoivat kulutuksen lisäksi sitä, onko lisäaineiden, kuten sokerin ja maidon, käyttö lämpötila ja muut geneettiset vaihtelut häiritsevät mustassa teessä olevan kofeiinin aineenvaihduntaa.
Tutkimuksen johtopäätös oli, että mustan teen juominen liittyy pienempään kuolleisuusriskiin niillä, jotka juovat kaksi tai useampia kupillisia päivässä. Niinpä tutkijat väittävät, että tee voi olla osa terveellistä ruokavaliota jopa suurella kulutuksella, koska se hyödyttää kehoa.