Nokturia, jota kutsutaan myös yöksi diureesiksi, on virtsaamistarve usein yön aikana ja saa ihmisen keskeyttämään unensa useita kertoja mennäkseen vessaan. Siinä mielessä katso nyt miksi nousemme öisin virtsaamaan.
Lue lisää: Syöminen kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa voi lisätä riskiä sairastua diabetekseen
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Herääminen öisin pissatakseen usein – mikä se voisi olla?
Tämä tila on yleisempi vanhuksilla, mutta se voi esiintyä myös nuoremmilla ihmisillä. Yö diureesi voi viitata terveysongelmiin ja lisäksi se heikentää huomattavasti unen laatua keskeytysten vuoksi. Siksi tarkista tämän haitan mahdolliset syyt:
1. Liian nesteen juominen ennen nukkumaanmenoa
Jos juot paljon nesteitä illalla, etenkin ennen nukkumaanmenoa, heräät todennäköisesti aamunkoittoon pissaamaan. Lisäksi kofeiinia ja alkoholia sisältävät juomat voivat lisätä diureesia entisestään, koska ne tekevät virtsasta laimeamman ja vähemmän väkevämmän.
2. Diabetes
Yksi diabeteksen tyypillisistä oireista on polyuria eli runsas virtsaaminen. Tämä johtuu kehon mekanismista, joka poistaa ylimääräisen glukoosin. Tällä tavalla elimistö "poistaa" sokerin verestä virtsan kautta munuaisissa tapahtuvan suodatuksen jälkeen.
3. eturauhasen laajentuminen
Joillakin miehillä on hyvänlaatuinen eturauhasen suureneminen ikääntyessään. Tällä tavalla laajentunut rauhanen vaikeuttaa virtsan erittymistä, mikä päätyy epätäydelliseen. Tästä syystä iäkkäät miehet saattavat tuntea tarvetta virtsata useammin.
4. yliaktiivinen virtsarakko
Yliaktiivisen virtsarakon tapauksessa tämän elimen aktiivisuus on suurempi, eli se toimii supistumalla enemmän virtsan tilavuudesta riippumatta. Tästä syystä henkilö yleensä virtsaa useammin ja pieninä määrinä.
5. Raskaus
Myös raskaana olevat naiset virtsaavat useammin. Tämä johtuu siitä, että tänä aikana kohtu kasvaa huomattavasti ja puristaa virtsarakon. Siten vessassa käymisen tarve on suurempi.
6. neurologiset ongelmat
Neurologiset vammat, kuten aivoverisuonionnettomuus (CVA), voivat johtaa virtsarakon toimintahäiriöön. Tämän seurauksena tämä elin voi velttoutua ja toimia tahattomasti aiheuttaen virtsankarkailua.
7. virtsatietulehdukset
Virtsatieinfektiot voivat johtua viruksista, sienistä ja bakteereista. Tämän tyyppiset tilanteet ovat suhteellisen yleisiä, ja seurauksena virtsarakon infektio, joka saa tarpeen virtsata useammin.