Monien tutkimusten jälkeen havaittiin, että tunneäly on yksi hyvän tärkeimmistä ominaisuuksista johtajuutta. Emotionaalisesti älykäs ihminen tietää sen lisäksi, että hän osaa hallita tunteitaan, kuinka paljon tunteet vaikuttavat toiseen ja kuinka käyttäytyä tilanteen edessä.
Lue lisää: 4 merkkiä siitä, että sinulla on korkea tunneäly
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Psykologi Daniel Goleman, uraauurtavan bestsellerin "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than You Know" kirjoittaja IQ”, mainitsee viisi pääkomponenttia: itsetietoisuus, empatia, motivaatio, sosiaaliset taidot ja itsesäätely. Mitä paremmin hallitset nämä alueet, sitä emotionaalisesti älykkäämpi olet.
1) Itsetietoisuus
Tapa ymmärtää itseäsi auttaa ymmärtämään ympärilläsi olevia ihmisiä. Tämä johtuu siitä, että se antaa sinulle kyvyn itsetuntoon, ja siitä lähtien arvostat muita ja työntekijät tekevät parhaansa.
2) Empatia
Empaattinen johtaja osaa arvioida tilannetta toisen näkökulmasta, aistia muiden tunteita ja saada heidät tuntemaan itsensä ymmärretyiksi. Jos haluat saada tiimistäsi kaiken irti, johda empatiaa.
3) Motivaatio
Emotionaalisesti älykkäillä ihmisillä on kyky motivoida itseään. He ovat aina optimistisia ja joustavia, eivätkä näe esteitä tavoitteidensa saavuttamisessa. Tämän myötä tiimistä tulee motivoituneempi ja se toimii parhaalla mahdollisella tavalla.
4) Sosiaaliset taidot
Tehokas viestintä on johtamisessa erittäin tärkeää, sillä sen kautta johtaja pystyy välittämään strategioita eteenpäin työntekijöitään innostavalla ja motivoivalla tavalla.
5) Itsehillintä
Tämä on erittäin tärkeä tekijä, sillä itsehillintäjohtajat eivät tee päätöksiä tunteiden perusteella, vaan ovat rationaalisia, rauhallisia ja ajattelevat ennen kuin puhuvat.
Lopuksi, jos sinusta tuntuu, että sinun on parannettava tunneälytaitojasi, aloita yrittämällä ymmärtää tunteitasi ja hallita negatiivisia tunteitasi. Käytä niitä eduksesi, älä itseäsi vastaan. Kehitä myös itseluottamustasi, sillä epävarmuus voi johtua pettymyksestä itseesi. Kun teet tietoisesti päätöksiä parantaaksesi heikkouksiasi, itseluottamustasosi kasvaa, samoin kuin tunneälysi.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.