Yön nälän oireyhtymä

Yönälän oireyhtymä on syömishäiriö, jolle on ominaista 50% päivittäisestä ruoan nautinnosta yöllä kello 19 jälkeen. Yleensä ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä, eivät tunne tarvetta syödä päivällä, mikä saa heidät syömään pieninä määrinä.

Nälästä huolimatta, joka ilmenee ylenmielisesti yöllä, oireyhtymällä on silti joitain oireita, kuten unettomuus, uupumus, uneliaisuus koko päivän ajan, aamu-ruokahaluttomuus, ärsytys, päänsärky, ahdistuneisuus, huonovointisuus, henkinen menetys ja hajauttaminen.

Kun keho toimii hitaammin yöllä, piilotettu nälän oireyhtymä aiheuttaa painonnousua a lyhyt aika ja aiheuttaa edelleen painonnousuun liittyviä toissijaisia ​​ongelmia, kuten: verenpainetauti, diabetes ja kolesteroli. Se aiheuttaa myös unettomuutta, joka myös saa kehon reagoimaan aiheuttaen edellä mainittujen kaltaisia ​​ongelmia.

Jotkut tämän ongelman asiantuntijat ja tutkijat uskovat, että oireyhtymän ja henkilön stressitason välillä on oltava suhde emotionaalisten ongelmien lisäksi. On kuitenkin tärkeää hakea lääkärin apua heti, kun muutos aikoina, jolloin keho vapauttaa nälän tunteen eikä vain silloin, kun painonnousu on jo vaiheessa huomattava. Yleensä oireyhtymä puhkeaa molemmista sukupuolista kärsivillä 20-30-vuotiailla henkilöillä. Tästä huolimatta naiset hakevat enemmän lääkärin apua kuin miehet.


Kirjoittanut Gabriela Cabral
Brasilian koulutiimi

Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm

Puna-armeija: mikä se oli, alkuperä, toiminnot

Puna-armeija: mikä se oli, alkuperä, toiminnot

punainen armeija Näin Neuvostoliiton armeija tuli tunnetuksi, suurin koskaan olemassa ollut armei...

read more
Mesozoic Era: mitä se oli, jaksot, loppu, yhteenveto

Mesozoic Era: mitä se oli, jaksot, loppu, yhteenveto

A Mesozoic aikakausise oli geologinen aikakausi joka ulottui 251 miljoonasta vuodesta 65,5 miljoo...

read more
Mesozoic Era: mitä se oli, jaksot, loppu, yhteenveto

Mesozoic Era: mitä se oli, jaksot, loppu, yhteenveto

A Mesozoic aikakausise oli geologinen aikakausi joka ulottui 251 miljoonasta vuodesta 65,5 miljoo...

read more