Keho antaa meille aina signaaleja, kun jokin on vialla, älä usko, että on normaalia, että kätesi puutuu hetkeksi tai kielesi pyörii puhuessasi. Kaikki tämä voi olla merkki aivohalvauksesta ja ansaitsee huomion. Näitä tiloja, joita kutsutaan ohimeneviksi iskeemisiksi kohtauksiksi (TIA), on tärkeää varoa. Katso alta lisätietoja tästä aiheesta.
Kehon signaalien tarkkaileminen on erittäin tärkeää.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Ensinnäkin on tärkeää, että ymmärrämme tärkeimmän eron TIA: n ja aivohalvauksen välillä. Ohimenevässä iskeemisessä kohtauksessa henkilö voi toipua tunnissa, koska se ei aiheuta neurologisia vaurioita. Aivohalvauksessa vauriot ovat ilmeisiä.
Tutkimusten mukaan TIA: sta voi tulla aivohalvaus, koska on mahdollista, että elimistö ei pysty tuhoamaan veritulppia, kuten professori João Brainer Clares de Andrade, neurologian professori São Paulon liittovaltion yliopistossa (Unifesp) ja Brasilian seuran sihteeri aivohalvauksesta.
Hän korostaa joitakin heikentäviä vammoja, jotka voivat muuttua pysyviksi, kuten puhe- ja näkövaikeudet, kehon liikkeen, tasapainon ja herkkyyden menetyksen lisäksi.
Loppujen lopuksi, mitkä ovat aivohalvauksen suurimmat merkit?
- Tasapainon puute;
- Jalkojen ja käsivarsien liikkeiden puuttuminen;
- puheen heikkeneminen;
- Pahoinvointi;
- Tajunnan menetys;
- Näön muutos;
- Virtsankarkailu;
- Herkkyyden puuttuminen kehon alueilla.
Parhaat keinot ehkäistä
- Tarkkaile verenpainettasi säännöllisesti ja pidä se hallinnassa;
- Anna etusijalle terveelliset elämäntavat ja syö paljon hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa;
- Vältä ultraprosessoitujen elintarvikkeiden nauttimista;
- Ole tietoinen ylipainosta ja yritä säilyttää ihanteellinen paino pituutesi ja ikäsi mukaan;
- Harjoittele säännöllisesti, jotta verenkiertosi paranee ja muut riskitekijät vähenevät;
- Lopeta tupakointi;
- Hallitse alkoholinkäyttöäsi ja yritä juoda vain sosiaalisesti.
Tämä artikkeli ei tarjoa ratkaisuja lääketieteellisiin tai psyykkisiin ongelmiin. Keskustele asiantuntijan kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.
