O Ihmiskehon antaa useimmiten merkkejä, kun jokin ei mene hyvin. Yleensä se ilmenee fyysisen epämukavuuden kautta: kuume, aivastelu, uupumus. Muina aikoina ne voivat johtua iho-ilmiöistä, kuten mustapäistä, näppylistä tai täplistä. Kynnen valkoisen täplän tapauksessa uskottiin, että se oli merkki kalsiumin puutteesta. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Joten selvitä tästä artikkelista, mitä kynnen valkoiset täplät voivat olla.
Mitä kynnen valkoinen täplä tarkoittaa?
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Mineraalisuolat ovat erittäin tärkeitä kehollemme. Ne toimivat entsymaattisina kofaktoreina, eli ne voivat nopeuttaa aineenvaihdunnan reaktiota, kun ne auttavat aktivoimaan entsyymiä - mikä tekee reaktioiden nopeuttamisesta kovan työn. Kalsiumin tapauksessa se muodostaa myös luita ja hampaita, toimii hermoimpulssien välittäjänä sekä sillä on muita tehtäviä.
Näistä ja muista syistä se on välttämätöntä ihmiskeholle. Vaikka se on erittäin tärkeää, se ei kuitenkaan ole kynnen valkoisen pisteen syy. Sumeuden todellinen syy on sinkki, tai pikemminkin sen puute, toinen keholle erittäin tärkeä mineraali.
Tiedot paljasti ravitsemusterapeutti Pooja Makhija. Lisätietoja hänestä:
Mikä merkitys sinkin mineraalilla on?
Sinkki on ihmiskehon toiseksi runsain mineraali. Ensinnäkin on rautaa, joka muodostaa hemoglobiini. Sinkin elintärkeistä tehtävistä erottuvat seuraavat:
- Osallistuminen proteiinisynteesiin;
- Osallistuminen DNA-synteesiin ja solujen jakautumiseen;
- Auttaa paranemisprosessissa;
- Stimuloi hormonien tuotantoa.
Tästä johtuen leukonykia eli sinkin puute koskee terveysviranomaisia ja kynsissä oleva valkoinen täplä on tärkeä varoitus siitä, että tähän mineraaliin on kiinnitettävä enemmän huomiota.
Miksi siihen johtopäätökseen pääseminen kesti niin kauan?
Sinkin kokonaismäärää on vaikea saada verikokeesta. Tämä johtuu siitä, että suurin prosenttiosuus sinkkiä jakautuu soluihin ja kudoksiin, mikä tekee sen havaitsemisesta vaikeaa.
Merkkejä sinkin puutteesta – tahran ulkopuolella.
On tiettyjä merkkejä, jotka voivat viitata sinkin puutteeseen. Vahvistaaksesi sinun on kuitenkin mentävä lääkäriin rutiinitutkimuksiin. Löydä joitain merkkejä:
- Et saa tarpeeksi unta ja heräät aina väsyneenä;
- alhainen seksuaalinen halu;
- Äkillinen painonnousu;
- Olet viivästyttänyt paranemista.
