On monia juomia, jotka käyttävät kahvia seoksissaan, koska tämä on yksi maailman eniten kulutetuista juomista, mikä tekee siitä erittäin houkuttelevan. Esimerkkinä meillä on Irish Coffee, Irlannille hyvin ominainen juoma, jossa käytetään viskiä ja erittäin kuumaa kahvia. On kuitenkin tärkeää tietää, mitä tapahtuu, kun yhdistämme alkoholin kofeiini.
Lue lisää: Jopa kohtuullinen alkoholinkäyttö vaikuttaa kognitioon, tutkimus toteaa
Katso lisää
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Jotkut koirarodut ovat täydellisiä ihmisille…
Sekä alkoholi että kofeiini vaikuttavat sydämeen ja sen toimintaan, mutta niiden yhteisvaikutus riippuu siitä, kuinka paljon juot. Tiedät varmaan, että kofeiini voi nostaa sykettäsi ja verenpainetta, eikö niin?
Ja sitä varten on raja, kuinka paljon kahvia sinun tulisi juoda päivässä, mikä on 400 mg. Kofeiini on piriste, joten se on järkevää, mutta alkoholi tekee itse asiassa saman asian. Mutta rauhoitu, ei tarvitse vielä huolestua!
Mitä tapahtuu, kun yhdistämme alkoholin kahviin?
Alkoholin ja kahvin yhdistäminen voi pahentaa toisiaan, mikä johtaa suurempiin verenpaineen ja sykkeen nousuun kuin silloin, kun niitä nautitaan yksinään. Niiden käyttö yhdessä ei kuitenkaan paranna niiden vaikutusta niin paljon kuin luulisi.
DR. Susana. Alkoholin ja huumeiden väärinkäytön instituutin tutkimuskonsultti Stoner puhui molempien vaikutuksista, selittää, ettei ole todisteita siitä, että alkoholin ja kofeiinin sekoitus lisää suuresti vaikutusta kehoon. Tärkeintä on kuitenkin se, kuinka paljon juot molempia.
Ole varovainen määrän kanssa
Jos juot jo tarpeeksi kofeiinia tai alkoholia kokeaksesi nämä sydänvaikutukset, näiden kahden yhdistäminen voi pahentaa asioita. Pohjimmiltaan, jos olet juonut kahvia ennen illanviettoa tai olet jo juonut kaksi tai kolme juomaa tämän seoksen kanssa, vältä juomasta enempää.
Milloin tämän yhdistelmän riski on suurin?
Kofeiinin ja alkoholin lisääminen lisää riskiäsi, koska yhdistämällä nämä kaksi ainetta aivosi luovat väärän turvallisuuden ja terveyden tunne, joka saa sinut ajattelemaan olevasi vähemmän humalassa ja tietoisempia, vaikka et itse asiassa olekaan kuten tämä. Ja siinä piilee suurin vaara.
