Elätkö kiireessä, eikä sinulla ole aikaa valmistaa lounaaksi, välipalaksi tai illalliseksi taidokasta ruokaa? Olemme koonneet nopean reseptin Pizza terveellinen ruokalaji, joka saa suusi vettä, helpottaa elämääsi ja jonka valmistaminen vie enintään 20 minuuttia. Vastaammeko rukouksiisi? Joten tutustu tähän valmistukseen, joka yllättää sinut.
Lue lisää: Tämä herkullinen Air Fryer Pizza voi pelastaa perjantai-iltasi
Katso lisää
Katso terveellisimmät teevaihtoehdot päivittäiseen elämääsi
Banaanitee: syvän yöunen salaisuus
Nopea illallinen herkullisen terveellisen pizzan kera
Katso tämä herkullinen ruokalaji nyt, jota voit käyttää väärin mielesi mukaan.
Nopea ja terveellinen pizza
Ihanteellinen kiireisiin päiviin, niille, jotka eivät halua jättää ruokavaliotaan tai jopa niille, jotka ovat huolissaan terveytensä ylläpitämisestä huipussaan. Tämä resepti on suuri arvo sinulle ja koko perheelle.
Ainekset reseptiin
Pysy kuulolla tarvittavista tavaroista ja odota, että sinulla on niitä aina kotona. Kuka ei ole koskaan kohdannut tilanteita, jotka vaativat tiettyä ketteryyttä ruoanvalmistuksessa? Joten katso mitä tarvitset.
- 100 g raakaa kvinoaa;
- 40 ml vettä;
- Tomaattisose;
- Juustoraaste;
- Tempê;
- Oliiveja maun mukaan.
- Basilikaa maun mukaan.
Valmistusmenetelmä
On myös tärkeää ajoittaa reseptin toteutus, koska kvinoaa on liotettava tunnin ajan. Kyllä, valmistautuminen on nopeaa, mutta jotkut asiat on tehtävä etukäteen.
- Aloita liottamalla raaka kvinoa vähintään 60 minuuttia;
- Pese se sitten hyvin runsaalla vedellä;
- Jauha mainitut ainekset noin 40 ml: aan vettä;
- Levitä seos leivinpaperille ja paista 10–15 minuuttia 200 ºC: ssa;
- Lisää tomaattimassa ja juusto, tempeh, basilika ja oliivit;
- Ota sen jälkeen pizza takaisin uuniin vielä muutamaksi minuutiksi. Kunnes juusto sulaa.
Valmis! illallinen terveitä se on valmis nautittavaksi. Voit tarjoilla muina aikoina päivästä. Voit valmistaa annoksen jopa vaihtoehdoksi maukkaalle iltapäivävälipalalle, joka ei ole terveydelle haitallista.
