Jos lapsesi alkaa käydä koulua ja sinulla on vaikeuksia valmistautua välipala, toimme a toimiva ja käytännöllinen kulhon kärki lounaaksi. Tällä japanilaistyylisellä kulholla on mahdollista järjestää kaikki yhteen astiaan, joka on jaettu ruokalajin mukaan.
Lue lisää: Tässä on 5 vinkkiä, joiden avulla saat parhaan hyödyn ruokalipuistasi joka kuukausi
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Mitä ovat Bento-tyyliset säiliöt?
Bento-tyyliset lounaslaatikot syntyivät lähes tuhat vuotta sitten Kamura-kaudella. Sen oli tarkoitus kuljettaa jyviä, kuten riisiä, yhdessä paikassa ja tehdä kaikesta mukavampaa.
Sen menestyksen myötä huomattiin, että tämä voisi olla loistava vaihtoehto valmistaa lasten välipala. Tämä johtuu siitä, että niiden avulla voit säilyttää kaiken ja tehdä yleisön välipalasta houkuttelevamman ja terveellisemmän.
Yksi tapa tehdä lapsesi lounasrasiasta täydellisempi on valmistaa hedelmiä ja keksejä, joita hän haluaisi ottaa. Anna sille erikoinen ilme järjestämällä se eri tavalla ja tee myös valmistautumishetkestä erityinen. Tässä muutamia välipalavinkkejä Bento-laatikkoon.
Välipalavinkkejä lounasrasiaan valmistamiseen
Hyvä vinkki on aina priorisoida lapsesi välipalaksi hedelmät, leivät ja luonnonruoat. Leikkaa hedelmät uteliaisiin muotoihin ja anna välipalalle luova ilme.
Hieno resepti on banaanikeksejä, noudata:
- 2 keskikokoista banaania;
- 1 kuppi. (tee) kaurahiutaleet;
- 1 col. (keitto) hunaja;
- 1 col. (keitto) kookosöljy;
- 1 col. (tee) leivinjauhe;
- 2 col. (keitto) kvinoa;
- 1 ripaus kanelia;
- 1/2 kuppia. (tee) hienonnettua karvasmakeaa suklaata.
Rakasta banaaneja astiassa ja lisää kaikki muut ainekset pikkuhiljaa hitaasti sekoittaen. Anna sen jälkeen levätä noin 10 minuuttia ja lisää hiiva ja suklaa. Ota se pakastimeen vielä 10 minuutiksi.
Yhdistä muoto ja mallinna keksit. Laita esilämmitettyyn uuniin 180 asteeseen 20 minuutiksi ja se on valmista.
