Cleveland Clinicin mukaan Yhdysvalloissa ihmiset, jotka eivät voi nukkua huomattavan kivun jaloissa, voi olla kanssa kolesteroli korkea huonoa tyyppiä (LDL). Lue lisää tästä aiheesta tästä artikkelista, jonka olemme laatineet sinulle! Vieritä alas ja jatka lukemista.
Lue lisää: Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla ei ole tulevaisuudennäkymiä, pyrkivät välttämään nukkumista enemmän
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Unen puute, korkea kolesteroli ja PAD
Hospital da Luzin verkkosivuston mukaan PAD: lle (perifeerinen valtimotauti) "on tunnusomaista valtimoiden, useammin alaraajojen, etenevä tukkeuma". Myös Hospital da Luzin mukaan se on ensisijaisesti vastuussa useimmista sydäntapahtumista, kuten sydäninfarktista, ja aivoverisuonitapahtumista, kuten aivohalvauksesta.
Siten ihmisillä, joilla on PAD, on korkea kuolemanriski, jossa riskiprosentti kasvaa 25%.
Mistä tiedän, onko minulla PAD?
Ensimmäinen havaittava merkki PAD: n tapauksessa on kludikaation, joka muodostuu heikosta verenkierrosta johtuvasta voimakkaasta jalkakivusta. Melko yleinen oire on voimakas kipu yhdistettynä kihelmöintiin, etenkin öisin.
Tiedetään, että PAD: n pääasiallinen seuraus on iskemia, joka on pohjimmiltaan veren ja hapen "puute" tietylle kehon alueelle.
Se, mikä voi auttaa kludikaation hoidossa, on nousta ylös liikkuaksesi tai nojaa jalkasi sängyn sivulle pakottaaksesi veren virtaamaan alaraajojesi (jalkojen) läpi. On syytä muistaa, että PAD: n hoidon puuttuminen voi johtaa kuolioon ja jopa mahdolliseen amputaatioon.
Toisaalta hoidon aloitus koostuu elämäntapojen muuttamisesta ja tottumuksista pitäytymisestä terveyttä, kuten tasapainoista ruokavaliota ja fyysisiä harjoituksia, vähitellen parantaa elämää hoidettu henkilö.
