Viimeaikaiset tutkimukset ovat tutkineet yksinäisyyden, aivotoiminnan ja sosiaalisen vuorovaikutuksen välistä yhteyttä ja osoittavat, että yksilöt Yksinäiset käsittelevät sosiaalista tietoa eri tavalla aivoissa, mikä voi edistää eristyneisyyden tunnetta ja puute. Mutta loppujen lopuksi, vaikuttaako yksinäisyys tapaamme suhtautua ja nähdä maailmaa?
Mitä Yksinäisyys on?
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Yksinäisyys voidaan määritellä tunteeksi sosiaalinen eristäytyminen tai yhteyden puute muihin ihmisiin, mikä voi vaikuttaa yksilöihin kaikilta elämänaloilta. Nuoret aikuiset ovat kuitenkin alttein ryhmä, ja tutkimukset osoittavat, että jopa 80 prosenttia korkeakouluopiskelijoista kokee yksinäisyyttä akateemisen uransa aikana.
Tässä mielessä on syytä huomata, että sosiaalinen vuorovaikutus on perustavanlaatuinen ihmisen hyvinvoinnille. Monissa tapauksissa yksinäisyyteen voi liittyä huomiota vaativia olosuhteita, kuten masennus, ahdistusta ja sydän- ja verisuonihäiriöt.
Yksinäisyyden vaikutus aivojen prosessointiin ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen
Tutkijaryhmä tutki aivojen yksinäisyyden käsittelyä. Osallistujat olivat korkeakouluopiskelijoita, ja heidän aivonsa skannattiin magneettikuvauksella heidän katsellessaan sosiaalista vuorovaikutusta sisältävää elokuvaleikettä.
Tulokset paljastivat, että yksinäisillä osallistujilla oli vähemmän aivotoimintaa sosiaaliseen kognitioon ja sosiaaliseen tiedonkäsittelyyn liittyvillä alueilla.
Lisäksi nämä ihmiset osoittivat suurempaa aktivaatiota negatiivisiin vaikutuksiin liittyvillä aivoalueilla, mikä viittaa suurempaan herkkyyteen negatiivisille vihjeille ja sosiaalisen vaaran tunteeseen. Tämä tarkoittaa, että yksinäiset ihmiset käsittelevät maailmaa eri tavalla. Tämän seurauksena muut yhteiskunnan jäsenet voivat ymmärtää ne väärin.
Vaikka tutkimusta ei voida pitää absoluuttisena totuutena, se osoittaa siteiden tärkeyden ihmisten välisiä suhteita parantaakseen ihmisten sosiaalisia yhteyksiä ja elämänlaatua yksinäinen.
Toisaalta on otettava huomioon tutkimuksen rajoitukset, kun otetaan huomioon pienentynyt otoskoko ja yksinäisyyden arviointi vain tietty hetki osallistujien elämässä voi johtaa epätarkkoihin tuloksiin näiden henkilöiden elämästä kehyksessä suurempi.
Yksinäisyys vaikuttaa aivojen toimintaan ja vaikuttaa tapaan, jolla yksilöt muodostavat yhteyden ympäristöönsä. Psykologisen hyvinvoinnin edistäminen ja yksinäisyyden negatiivisten vaikutusten torjuminen edellyttää sosiaalisten siteiden vahvistamista. Luotettavampien tulosten saamiseksi tarvitaan siis muita, kattavampia tutkimuksia, joilla pyritään kehittämään ratkaisuja, jotka parantavat yksinäisyydestä kärsivien ihmisten elämänlaatua.