Kulutetaan laajasti kaikkialla maailmassa, kahvia se on yksi planeetan tunnetuimmista ja rakastetuimmista juomista. Vaikka se tuo useita etuja, kuten vähentämisen sairauksia kroonisten sairauksien hoitoon ja fyysiseen toimintaan kannustamiseen, se on korkea verenpainepotilaiden piina. Tietoa paljastetaan kuitenkin vain vähän, ja siksi monilla ei ole pääsyä näihin tietoihin. Joten tarkista kahvin riskit hypertensiivisille ihmisille.
Kahvin ja verenpainetaudin suhde
Katso lisää
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Jotkut koirarodut ovat täydellisiä ihmisille…
Kahvin päivittäinen nauttiminen on miljardien ihmisten tapa, mutta jos juominen ei ole kohtalaista, voi ilmetä komplikaatioita erityisesti verenpainepotilailla. Suhde vahvistettiin viimeaikaisilla tutkimuksilla, jotka viittaavat siihen, että tähän ryhmään kuuluvien henkilöiden sydän- ja verisuonitauteihin kuolee korkea juoman liiallinen nauttiminen.
Vaikka kahvi on hyödyllistä ihmisille, joilla ei ole terveysongelmia, se toimii jopa a sydänsairauksien ehkäisyssä, on havaittu, että tämä liittyy sitä käyttävien verenpainetasoon. kuluttaa. Siksi potilaat, joilla on vaikea verenpaine (asteet 2 ja 3), eivät ole alttiina kahvin eduille.
Tutkiakseen kahvin ja verenpaineen suhdetta eläkkeellä oleva Osakan yliopiston professori (Japani), Hiroyasu Iso, suoritti tutkimuksen, joka toi merkittäviä tuloksia. 18 609 40–79-vuotiaasta, 12 035 naisesta ja 6 574 miehestä koostuvasta ryhmästä kerättyjen tietojen perusteella havaittiin seuraavaa:
- sydän- ja verisuoniperäiset kuolemat
Vaikka ryhmää tarkkailtiin lähes 2 vuosikymmenen ajan, kirjattiin 842 sydänsairauksien aiheuttamaa kuolemaa.
- Kofeiinin haavoittuvuus
Kofeiiniherkkyyden vuoksi verenpainepotilaat alkavat kärsiä enemmän sen haitoista kuin hyödyistä. Eli runsas kahvin kulutus voi johtaa heidät kuolemaan.
- säästävä vaihtoehto
Koska kahvi on riski verenpainepotilaille, terveellinen vaihtoehto sen sijaan on vihreä tee. Tutkimuksessa jopa analysoitiin, että teellä on ominaisuuksia, jotka alentavat verenpainetta. Lisäksi kofeiinin määrä siinä on paljon pienempi kuin kahvissa.
- Mikä on oikea annos?
Tutkimuksen ja kardiologi Carlos Rassin mukaan kohtuullinen kahvin pienten määrien nauttiminen ei häiritse sydän- ja verisuonijärjestelmää. Eli lievälle ja keskivaikealle verenpainepotilaille yksi kuppi päivässä on jo hyvä koko.