Juhlakauden saapuminen loppuvuodesta voi merkitä jollekin hyvää, aivan kuten se voi aiheuttaa toisessa paljon epävarmuutta. Se on hetki, jolloin perheet yhdistyvät, ja tämä voi olla todellinen syy suureen ahdistukseen esimerkiksi niille, jotka ovat menettäneet lähisukulaisia.
Vuonna 1982 tehty tutkimus, joka kuvasi mielenterveyshäiriöiden pahenemista, suoritettiin vuonna 1982MEILLE, Virginian yliopisto, viittasi siihen tosiasiaan "joulumasennussyndroomana".
Katso lisää
Varoitus: TÄMÄ myrkyllinen kasvi joutui nuoren miehen sairaalaan
Google kehittää tekoälytyökalua auttamaan toimittajia…
Lue lisää: Onko sinulla päähenkilön syndrooma? nähdä merkkejä
Tämä juhlakausi toimii emotionaalisena laukaisina joillekin ihmisille, jotka uskovat joutuneensa sosiaalisesti olemaan onnellisia lomien aikana. Joulun ja uudenvuoden juhlia leimaa perheiden ilo, mutta se voi olla joillekin tuskallista.
Psykiatri Dr. Ariel Lipman selittää tapausta: "Tämä voi johtua esimerkiksi huonosta suhteesta sukulaisten kanssa tai läheisen menettämisestä, joka ei ole enää treffeillä".
Lähtineiden ihmisten kaipuu
Psykiatri teki pieniä kommentteja siitä, miltä ihmiset voivat tuntea loman aikana:
”Vuoden lopulla kaipaus voi kiristää ja sen mukana tulee melankoliaa. Siksi monet ihmiset tuntevat olonsa tuolloin surullisemmaksi kuin iloiseksi, koska he muistavat poissa olevia ihmisiä, se on kuin surun elämistä uudelleen”, psykiatri kommentoi. Sitten hän lisäsi: "Tilanne on varmasti vielä pahempi, kun on ensimmäinen joulu tai uusivuosi, jolloin ihminen on ollut ilman jo kuollutta hänelle rakkautta, mikä on luonnollista".
Tarvitaan ollaksesi aina onnellinen
Tämä tunne, joka tunnetaan yleisesti nimellä "toksinen positiivisuus", on naamioitu tähän aikaan vuodesta. Ihmiset ottavat sellaisen kannan, että on se aika olla onnellinen, vaikka muilla ei sitä edes ole. syitä tähän yksinkertaisesti siksi, että he onnistuivat täyttämään vuoden 12 kuukautta hinnalla millä hyvänsä.
”Tämä velvollisuus tuntea olonsa onnelliseksi vuoden lopussa on asia, joka voi aiheuttaa ahdistusta monissa. Henkilö, joka ei jaa tätä juhlahenkeä, saattaa tuntea olonsa hämmentyneeksi tai ikään kuin hänessä olisi jotain vialla, mutta on ymmärrettävä, että vuoden lopussa ei ole velvollisuutta juhlia tai olla hyvin ja että jokainen ihminen on ihminen ja on okei olla osallistumatta muiden juhliin", kommentoi psykiatri.
Yksinäisyys voi lisääntyä
Yksin asuvat ihmiset voivat aiheuttaa pahenevia yksinäisyyden tilanteita näiden hetkien vuoksi. Psykiatri Dr. Ariel huomauttaa, että nämä ihmiset voivat elää hyvin suurimman osan ajasta, mutta lomakausi tuo surun tunteen.
”Yksinäisyyden tunne ei ole tavatonta loppuvuodesta, ja toisin kuin ihmiset saattavat ajatella, se ei koske vain yksin asuvia tai heillä ei ole lähisukulaisia, sillä tämä tunne voi vaikuttaa myös ihmisiin, joilla on näennäisesti hyvin rakentunut perhe”, kertoo Dr. Ariel.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
