Ruokailutottumukset ja elämäntavat liittyvät suoraan terveyteen. Siksi, jos sinulla on riittämätön elämäntapa, on mahdollista, että kehosi kehittää joitain terveysongelmia. Esimerkkinä on kolesterolin kertyminen, joka edistää rasvakerrostumien muodostumista verisuonissa. – tällaiset kerrostumat voivat hajota tyhjästä ja muodostaa hyytymän, joka puolestaan aiheuttaa aivohalvauksen tai kohtauksen sydämen. Siksi on erittäin tärkeää olla tietoinen kolesterolitasot kehossasi.
Lue lisää: Puhdista verisuonet ja verisuonet luonnollisesti ja vältä kolesterolia
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Keho antaa aina varoitusmerkkejä, jos jokin ei ole vaatimusten mukainen. Siksi on erittäin tärkeää olla tietoinen näistä merkeistä ja siten käsitellä niitä mahdollisimman nopeasti. Siksi erottelemme joitain merkkejä, joita keho antaa, kun henkilöllä on korkea kolesteroli. Katso koko teksti ja lue lisää.
Merkkejä korkeasta kolesterolitasosta
Tässä ovat tärkeimmät merkit, joita keho antaa meille korkean kolesterolitason osoittamiseksi:
- keltaiset kynnet
Kolesterolin kertyminen, kuten aiemmin mainittiin, edistää rasvakertymien muodostumista. Nämä saostumat voivat päätyä tukkimaan valtimoita, mikä rajoittaa veren virtausta eri kehon osiin, mukaan lukien kynnet. Niiden kynsien, joilla on korkea kolesteroli, alla on usein tummia juovia, jotka kulkevat kynnen kasvun suuntaan.
- Tunnottomuus jaloissa ja jaloissa
Koska rasvakertymät päätyvät katkaisemaan verenkiertoa, joskus veri ei pääse käsivarsiin ja jalkoihin. Tämä virtauskatkos voi johtaa kipuun ja/tai puutumiseen paikoissa, joissa ei ole runsaasti happipitoista verta. Lisäksi kylmät jalat ja jalkaterät, paranemattomat haavat ja kouristukset ovat myös hyvin yleisiä korkeakolesterolia sairastavilla.
- ylimääräinen hiki
Hikoilu on hyvin yleinen korkean kolesterolin oire, mutta se jätetään suurelta osin huomiotta. Jos sinulla ei ole kuumetta tai flunssaa, sinun on oltava tietoinen tämän hikoilun syystä.
- perifeerinen valtimotauti
Perifeerinen verisuonisairaus on merkki valtimon seinämiin kertyneistä rasvakertymistä. Tämä tila voi aiheuttaa epämukavuutta käsissä ja jaloissa ja vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Siksi on erittäin tärkeää olla tarkkaavainen.
Tämä artikkeli ei tarjoa ratkaisuja lääketieteellisiin tai psyykkisiin ongelmiin. Keskustele asiantuntijan kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.