Artikkeli julkaistu vuonna Tiede edistyyvuonna 2023 paljasti merkittävän havainnon sosiaalisten siteiden ja mielenterveyden välisestä suhteesta.
Tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on vahvemmat sosiaaliset suhteet, olipa kyse sitten ystävien, perheen tai laajemman ryhmän kanssa, kuten hallitukselle tai maalle kehittyy vähemmän todennäköistä ahdistusta tai masennusta verrattuna niihin, joilla on sosiaalisia yhteyksiä rajoitettu.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
Asiantuntijat ovat havainneet, että ihmiset, jotka pystyvät helposti ottamaan yhteyttä yhteiskuntaan, raportoivat korkeammasta hyvinvointitasosta.
Tämä korostaa sen merkitystä suhteitaja kuulumisen tunne vaikuttavina tekijöinä ihmisten mielenterveyteen.
On totta, että nyky-yhteiskunnassa joudumme usein tilanteeseen, jossa pysyvien sosiaalisten siteiden kehittyminen voidaan jättää huomiotta. Näiden löytöjen kautta paljastettiin kaksi ennennäkemätöntä paljastusta.
2 erittäin mielenkiintoista faktaa yksinäisyydestä
1. Yksinäisyys muistuttaa tupakointia
US Board of Surgeons General on korostanut sosiaalisen ja yhteisöllisen yhteyden parantavia vaikutuksia ja korostanut, että yksinäisyydellä voi olla merkittäviä vaikutuksia kuolleisuuteen.
Väite perustuu vuoden 2010 analyysiin, jossa tutkittiin sosiaalisten suhteiden vaikutusta kuolleisuusriskeihin.
Analyysi paljasti, että sosiaalisen yhteyden puute ja yksinäisyys voivat lisätä kuolleisuusriskiä, samoin kuin polttaa jopa 15 savuketta päivässä.
Tämä havainto korostaa terveiden, merkityksellisten ihmissuhteiden rakentamisen ja ylläpitämisen tärkeyttä elämässämme.
Edellä mainittu tutkimus, joka julkaistiin vuonna Luonto, vahvistaa yksinäisyyden ja terveyden välistä yhteyttä. Hän korostaa, että yksin ololla ja yksinäisyyden tunteella voi olla merkittäviä kielteisiä vaikutuksia ihmisten fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
2. Yksinäisen mieli käsittelee sosiaalisia suhteita eri tavalla.
Tuoreessa lehdessä julkaistu tutkimus psykologinen tiede paljasti, että yksinäisillä ihmisillä voi olla erilaisia aivotoimintamalleja verrattuna ei-yksinäisiin ihmisiin.
Nämä erot aivojen toimintaa voi vaikuttaa siihen, miten yksinäiset ihmiset näkevät sosiaalisen tiedon ja reagoivat siihen.
Suorittaakseen tutkimuksen tutkijat käyttivät toiminnallista magneettikuvausta (MRI) tutkiakseen osallistujien aivotoimintaa katsoessaan elokuvavideota, joka kuvaa vuorovaikutusta sosiaalinen.
Verratessaan tuloksia yksinäisten ja ei-yksinäisten yksilöiden välillä tutkijat havaitsivat merkittäviä eroja aivojen toimintamalleissa.
Tutkimuksen tulokset toivat kiehtovia paljastuksia. Yksinäisyyttä kokeneet henkilöt osoittivat vähemmän samankaltaisuutta aivotoiminnassa muiden osallistujien kanssa sosiaaliseen kognitioon liittyvillä aivoalueilla.
Tämä ero viittaa siihen, että yksinäiset ihmiset voivat käsitellä sosiaalista vuorovaikutusta eri tavalla kuin ei-yksinäiset ihmiset.
Me Trezeme Digitalilla ymmärrämme tehokkaan viestinnän tärkeyden. Tiedämme, että jokainen sana on tärkeä, joten pyrimme toimittamaan sisältöä, joka on osuvaa, mukaansatempaavaa ja räätälöityä tarpeisiisi.