A ahdistusta Se voi ilmetä sekä fyysisesti että henkisesti. Asiantuntijoiden mukaan tämä ongelma vaikuttaa ja/tai ilmenee lapsissa eri tavalla. Siksi tämänpäiväisessä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka tunnistaa ahdistuksen merkit, jotka voivat ilmetä lapsilla.
Lue lisää: Sosiaalinen ahdistus: vaikeudet sosiaalisissa vuorovaikutuksessa ja muut oireet
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Opi tunnistamaan lasten ahdistuksen merkkejä
Lapsuuden ahdistuneisuudelle ei ole erityistä syytä, mutta se voi johtua sukuhistoriasta. tämän taudin muutos välittäjäaineissa, koska henkilö on kokenut stressaavia hetkiä, ujoutta ja muut. Lisäksi Covid-19:n globaali pandemia pahensi suuresti tämän häiriötapausten lisääntymistä maassa. Tällä tavalla ahdistus valitettavasti lisääntyy maassa ja Brasilia johtaa maailman ahdistuneimpien maiden listaa.
Ahdistuneella voi olla seurauksia lasten mielenterveyteen, joten on tärkeää, että opit tunnista ahdistuksen merkit ja katso, onko lapsellasi jokin niistä, jotta se voidaan hoitaa mahdollisimman nopeasti mahdollista. On olemassa joitakin käytäntöjä tai tapoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan lasten ahdistusta, ne ovat: liikunta, terveellinen syöminen ja tunteiden arvostaminen.
Merkkejä lapsuuden ahdistuksesta
Katso tärkeimmät lasten ahdistuksen merkit nyt:
- Muutokset tunteiden säätelyssä – tavallista ärtyisempi ja itkevämpi oleminen;
- Näet usein painajaisia ja heräät tavallista useammin yöllä
- Keskeytykset jokapäiväisessä elämässä – keskittymiskyvyn, unen ja/tai ruokahalun puute
- Regressiot – hallitsematon virtsaaminen, kynsien pureskelu, sormien imeminen ja/tai tarpeellinen käyttäytyminen;
- Fyysiset oireet – päänsärky, vatsakivut ja/tai väsymys;
- Vaikeus sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.
Jos huomaat lapsessasi jonkin näistä merkeistä, on parasta hakea apua ammattilaiselta, joka auttaa sinua tässä prosessissa.
