Me kaikki tiedämme, että tupakointi sisältää useita riskejä ja tuo mukanaan monia terveysongelmia. Harva tietää, että tupakointi lisää myös painonpudotuksen mahdollisuuksia. muisti, erityisesti 45–59-vuotiaiden keskuudessa. Eli keski-ikäisiä ihmisiä. Tämä on se, mitä tuore tutkimus osoittaa, että tupakoinnin ja Alzheimerin välillä on yhteys.
Lue lisää: Käsikirjoituksesi voi olla merkki Alzheimerin taudin alkamisesta
Katso lisää
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Jotkut koirarodut ovat täydellisiä ihmisille…
Yhteys tupakoinnin ja muistinmenetyksen välillä
Nämä yhdysvaltalaisen Ohio State's College of Public Healthin tutkijat pyrkivät tunnistamaan tupakoinnin ja Alzheimerin taudin välisen suhteen. Tätä varten he kokosivat noin 136 000 vapaaehtoista kapasiteetin laskua koskevaan kyselyyn kognitiivinen heikentyminen 45–59-vuotiailla, yleinen ikä ensimmäisille oireille Alzheimerin tauti.
Vuonna julkaistussa tutkimuksessa Alzheimerin lehti, oli mahdollista huomata, että tupakoitsijoilla on lähes kaksi kertaa todennäköisemmin kehittyä kognitiivisen kapasiteetin heikkeneminen, mikä on selvä oire taudista. Tutkimuksen avulla on myös mahdollista havaita, että tupakoinnin lopettaneilla on pieni etumatka tupakoitsijoiksi jääneisiin verrattuna.
Tämä johtuu siitä, että joku, joka lopetti tupakoinnin vähintään viisi vuotta ennen kuin hänestä tuli a "keski-iällä" on pienempi – vaikka edelleen olemassa – mahdollisuus kehittää heikentynyttä kykyä kognitiivinen. Tämä on pieni etu, mutta se osoittaa, kuinka tupakoinnin vaikutukset voivat säilyä myös lopettamisen jälkeen.
Kuinka ehkäistä Alzheimerin tautia
Tässä tutkimuksessa oli myös mahdollista huomata, että mitä nopeammin lopetat tupakoinnin, sitä pienemmät mahdollisuudet sairastua on. Lisäksi tiedämme jo, että ennaltaehkäisy koostuu kaikin puolin terveellisten elämäntapojen ylläpitämisestä. Jopa tällainen elämä vähentää mahdollisuuksia jopa niille, joilla on geneettinen tekijä.
Esimerkiksi: hyvä ruokavalio, nukkuminen noin kahdeksan tuntia päivässä, kuntoilu ja tupakoimattomuus ovat joitakin tapoja ehkäistä Alzheimerin taudin kehittymistä.
Sama koskee muita rappeuttavia sairauksia, kuten dementiaa ja Mal de Parkinsonin tauti. Siksi vaadimme, että on niin tärkeää kannustaa tupakoitsijoita luopumaan tottumuksesta.