Kaipuuvaikutukset ovat samanlaisia ​​kuin lääkkeen vieroitus

Saudade on tunne, joka on läsnä monien ihmisten elämässä ja eri aikoina. Hänellä on niin suuri vaikutus, että hän jopa voitti tietyn päivän. Viime maanantaina, 30., Saudaden päivää vietettiin virallisesti. Se luotiin tuomaan muisti kaikki ne erityiset ihmiset, jotka ovat jo lähteneet.

Kaipuu muistuttaa vieroitusta riippuvuutta aiheuttavista aineista

Näillä hetkillä on hyvä muistella sitä onnellisuutta, jonka koit jonkun seurassa. Ongelmana on, että kaipaus voi heijastua myös kehoosi. Neurokirurgi Fernando Gomes sanoi, että tästä tunteesta johtuvat oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin lääkkeiden puuttuminen kehosta, kuten vieroitus.

Kaipauksen vaikutukset ulottuvat koko kehoon ja mieleen. Tämä on tieteellisesti todistettu.

”Ärsytys, univaikeudet, kohonnut kortisoli (stressihormoni) ja yleinen huonovointisuus kuuluvat pakettiin. Kaikki tietysti pienemmässä määrin, mutta silti melko todellista”, asiantuntija sanoi.

Nämä oireet ilmaantuvat yleensä pian sen jälkeen, kun olet menettänyt jotain tai jonkun.

Onko se terve tunne?

Vaikutusten samankaltaisuus saattaa tuntua pelottavalta, mutta se on totta. Koti-ikävää tunteneet voivat todistaa, että keho reagoi eri tavalla tämäntyyppiseen suruun. Vetäytymisen lisäksi Southamptonin yliopisto havaitsi, että koti-ikävä voi olla myös immuunivaste ihmismielelle.

Vaikeuden läpi käydessään, koska sitä nostalgiaa on, keho reagoi puolustusmekanismeilla.

”Siksi voi olla tärkeää tarjota tunnetta itsestään jatkuvuudesta, mikä auttaa luomaan mielekästä kerrontaa. elämää ja yhteyttä menneisyyteen ymmärtääksemme paremmin nykyhetkeä”, yliopiston asiantuntijat selittivät.

Päästäkseen eroon näistä vaikeushetkistä ne osoittavat, että ihmisten tulisi etsiä häiriötekijöitä niin että ilon ja hyvinvoinnin tunne uudistuu, jolloin nostalgiahetkestä tulee a hyvä muisti.

Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.