Kun kampaat lukkojasi, törmäätkö lankakakkuihin harjalla vai lattialla? Niille, jotka haluavat pitkät tai ainakin terveet hiukset, tällainen tilanne voi olla turhauttavaa. Sama koskee heikkoja ja tylsiä kynsiä. Tämän yleisön vuoksi markkinoilla on lukemattomia tuotteita, jotka lupaavat vitamiinilisän avulla korjata nämä ongelmat.
Mutta toimivatko nämä hiusten ja kynsien vitamiinit todella? Jatka lukemista!
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Elintarvikkeet, jotka liittyvät sydänkohtauksen ehkäisyyn
Syitä hiustenlähtöön ja hauraisiin kynsiin
Ensinnäkin, ennen kuin ostat vitamiinilisän hiuksille ja kynsille, on tärkeää ymmärtää, onko hiustenlähtö on todella merkittävää tai ei, koska myös hiussäikeillä on kiertokulku elämää. Luonnollisesti menetämme niitä 100-200 päivittäin, ja tämä määrä on verrannollinen hiusten kokonaismäärään se Meillä on.
Mitä tulee kynsiin, aloitamme samasta oletuksesta. Siksi on tarpeen yrittää ymmärtää, miksi ne ovat läpinäkymättömiä ja hauraita. Yleisin syy on vitamiinien puute. Näiden ongelmien laukaisee ei kuitenkaan aina ole ravinteiden puute, ja vain erikoistuneet ammattilaiset voivat löytää tilanteen juuren.
Toimivatko kuuluisat vitamiinilisät?
Asiantuntijoiden mukaan vitamiinien ja muiden ravintoaineiden puute on vain yksi ongelman mahdollisista syistä. Tämä johtuu siitä, että se voi liittyä myös stressiin, lääkkeiden väärinkäyttöön tai johonkin vakavampaan terveyskomplikaatioon.
Jos säikeitä putoaa hälyttävästi ja kynnet ovat erittäin heikot, on tutkittava, onko elimistössä on todella jonkin verran ravitsemuksellista puutetta, ennen kuin ostat tämäntyyppisiä lisäravinteet.
Tietyt aineet yhdessä edistävät ihon, kynsien ja hiusten ulkonäön paranemista. Jos henkilö kuitenkin valitsee vain yhden niistä ja lääkittää itse, se voi pahentaa ongelmaa, sillä liiallisilla lisäravinteilla on myös haitallisia vaikutuksia.
Siksi paras vaihtoehto on varata aika luotettavalle ihotautilääkärille. Hän tietää tarkalleen, kuinka käsitellä ongelmaa tehokkaasti ja tehokkaasti.
