A aikasokeutta se on pohjimmiltaan krooninen kyvyttömyys pysyä ajan mukana. Ihmiset, joihin tämä tila vaikuttaa, voidaan katsoa välinpitämättömiksi, laiskoiksi tai vastuuttomiksi.
Se liittyy häiriöihin, kuten ADHD, autismi, mielialahäiriöt, traumaattiset aivovammat ja jopa kuolemantapaukset.
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Oletko koskaan kuullut tästä ongelmasta? Jos ei, jatka lukemista ymmärtääksesi sen paremmin!
Kuinka tunnistaa ajallinen sokeus?
Varmista, että sinulla on aikasokeus, seuraa näitä merkkejä:
- Saavutko usein tapaamisille myöhässä tai tuletko liian aikaisin välttääksesi niitä?
- Aliarvioitko säännöllisesti tekemiesi tehtävien suorittamiseen kuluvaa aikaa?
- Puuttuuko sinulta määräaikoja, laskujen maksuja tai tapaamisia ajanpuutteen vuoksi?
- Onko sinulla tunne, että aika liukuu aina sormiesi välistä?
Jos vastaus on kyllä useimpiin näistä kysymyksistä, on mahdollista, että aikasokeus vaikuttaa sinuun.
Tämän pahan vaikutukset
Jaclyn Paul, jolla on aikasokeus, selittää tämän tilan vaikutuksen ihmissuhteisiin.
”Ajanhallinta liittyy läheisesti rakkauteen ja kunnioitukseen. Oletetaan, että lupaan tavata sinut ravintolassa illalliselle klo 18, mutta olen puoli tuntia myöhässä. Miltä sinusta tuntuu, kun olet keksinyt tekosyitä tarjoilijalle ja tilannut lopulta lasin viiniä yksin kahden hengen pöydässä?
Tilapäisellä sokeudella voi olla tuhoisa vaikutus henkilön koulutukseen, uraan ja henkilökohtaiseen elämään.
Esimerkiksi useimmissa kouluissa ja työpaikoilla odotetaan täsmällisyyttä, ja Airtaskerin tutkimuksen mukaan 15 % irtisanomisista johtuu työntekijöiden myöhästymisestä.
ongelman voittamiseksi
Onneksi aikasokeuden voittamiseksi on olemassa strategioita. Yksi on käyttää kelloa, mieluiten analogista, jonka avulla voit nähdä ajan kulumisen selkeämmin kuin digitaalisen kellon. Häiriöiden ja kiinnostavien toimintojen välttäminen on myös avainasemassa, jotta et menetä ajantajua.
Muistutusten asettaminen ja ajastimien käyttö auttavat sinua seuraamaan tehtäviin käytettyä aikaa optimoida aika. Päivittäisten toimintojen suorittamiseen tarvittavan ajan kirjaaminen auttaa luomaan realistisempia aikatauluja tulevaisuudessa. Lisäksi on tärkeää varata aikatauluusi ylimääräistä aikaa odottamattomiin tapahtumiin ja lepohetkiin.
Tilan tunnistaminen, tekniikoiden, kuten kellon käyttö, häiriötekijöiden välttäminen ja muistutusten asettaminen, ovat tärkeitä askeleita ajanhallinnan ja ihmissuhteiden parantamisessa.
Pienellä vaivalla ja organisoinnilla on mahdollista elää tuottavampaa ja täsmällisempää elämää päästämällä eroon tämäntyyppisestä sokeudesta.
