Jos olet elänyt elämäsi ensimmäiset vuodet vaikeassa ympäristössä, tiedä, että kaikki nuo tunteet ovat läsnä pitkään. Nämä tunteet voivat olla merkkejä lapsuudessa tapahtuneesta traumasta ja niillä voi olla emotionaalisia ja fyysisiä vaikutuksia myöhemmissä elämänvaiheissa. Jos etsit syitä ymmärtää persoonallisuuttasi, monet näistä vastauksista voivat liittyä näihin tapahtumiin.
Meille on tavallista kyseenalaistaa, miksi olemme keitä olemme, ja etsiä ominaisuuksiemme juurta. Totuus on, että monia lapsuudessamme sattuneita traumoja ei ehkä muisteta, mutta ne voivat heijastua aikuiselämäämme eri tavoin.
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
6 lapsuuden traumaa, jotka heijastuvat aikuisten elämään
1. Oletko täysin itsenäinen ihminen?
Jos sinulla on äärimmäisen riippumaton asenne, saatat kokea hylkäämisen tai laiminlyönnin hetkiä lapsuudessa. Ehkä sinulla oli tunne, että et voinut luottaa keneenkään, joten otit kaikki vastuut yksin.
2. Kärsi tuomituksi tulemisen pelosta
Jos pelkäät tuomitsemista, voi olla, että olet elänyt ympäristössä, jossa sinua on jatkuvasti kritisoitu tai tuomittu, eikä sinulla ole tilaa ilmaista itseäsi ja tulla arvostetuksi. Tämä kokemus voi johtaa epävarmuuteen ja epäluottamukseen muita kohtaan.
3. Ei osaa käsitellä kritiikkiä tai korjauksia
Jos sinulla on vaikeuksia käsitellä kritiikkiä tai oikaisua, voi olla, että olet elänyt ympäristössä, jossa vaadittiin jatkuvasti täydellisyyttä ja jossa ei ollut tilaa virheille. Tämä voi johtaa liialliseen sisäiseen paineeseen ja vaikeuksiin käsitellä omia virheitä.
4. Pelkäätkö, että ihmiset ovat vihaisia sinulle?
Jos pelkäät, että ihmiset ovat vihaisia sinulle, voi olla, että olet asunut ympäristössä, jossa vihan ilmaisua siedettiin tai rangaistiin huonosti. Tämä voi synnyttää jatkuvan tarpeen miellyttää muita ja välttää konflikteja.
5. Sinun täytyy pyytää anteeksi koko ajan
Jos tunnet tarvetta pyytää anteeksi liikaa, olet saattanut asua ympäristössä jossa syytettiin jatkuvasti sinua, vaikka sinulla ei ollut vastuuta ongelmia. Tämä voi aiheuttaa alemmuuden tunteen ja vaikeuksia asettua itsevarmasti.
6. Pystyy pysymään rauhallisena kaoottisina aikoina
Jos sinun on helppo pysyä rauhallisena hätätilanteissa, voi olla, että olet elänyt lapsena kaoottisessa tai väkivaltaisessa ympäristössä. Tämä on saattanut johtaa siihen, että kehittyy kyky käsitellä stressaavia tilanteita, mutta se voi myös johtaa vaikeuksiin käsitellä voimakkaita tunteita ja hakea apua tarvittaessa.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
