Chakra-linjaus on prosessi, jolla saavutetaan tasapaino hengen, kehon ja mielen välillä. Tällainen tasapaino varmistaa harmonisen energian virtauksen kaikissa kehon materiaaleissa. Joten hyvinvointiin keskittymisestä rentoutumiseen, jokaisella niistä on roolinsa. Joten jatka lukemista ja ota selvää mitkä ovat kehomme chakrat.
Lue lisää: Katso 4 syytä nukkua ilman vaatteita ja kuinka se vaikuttaa elämääsi
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Mitä chakrat ovat?
Sana chakra tarkoittaa sanskritin kielellä "pyörää" ja symboloi energian virtausta kehossamme. Tämän ansiosta 7 chakraa ovat energiakeskuksia, joiden tiedetään säätelevän tunteita. Lisäksi sen alkuperä voidaan jäljittää varhaiseen hindulaisuuteen ja buddhalaisuuteen, koska molemmat puhuvat chakrojen muuttuvasta luonteesta.
Tässä mielessä meditaatiokäytäntöjen mukaan, jos chakrat eivät ole synkronoituja, ne voivat vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen, henkiseen ja henkiseen terveytesi. Siksi jokainen niistä liittyy tiettyyn kehon osaan ja sen asianmukaiseen toimintaan.
Tarkista jokaisen 7 chakran sijainti ja niiden toiminta
Juurichakra – punainen
Juurichakra on kehon ensimmäinen chakra ja se sijaitsee selkärangan juuressa. Sen tehtävänä on yhdistää mielesi, kehosi ja sielusi Maahan. Lisäksi tämä chakra on luonteeltaan naisellinen ja antaa meille tunteen, että olemme sopusoinnussa planeetan kanssa.
Sakraalichakra - Oranssi
Sakraalichakra sijaitsee juuri navan alapuolella, joten se liittyy imusolmukkeeseen ja on vastuussa tunteiden ilmaisemisesta. Lisäksi se auttaa meitä saamaan yhteyden seksuaalisiin haluihimme.
Solar Plexus Chakra – keltainen
Kolmas chakra sijaitsee rintakehän alapuolella ja liittyy itseluottamukseen, itsekuriin ja viisauteen. Lisäksi tämä chakra vastaa myös intuitiosta.
Sydänchakra - Vihreä
Neljäs chakra tunnetaan sydänchakrana ja se liittyy rakkauteen ja myötätuntoon. Se sijaitsee kuitenkin rintakehän keskellä, ei siellä, missä itse elin on. Lisäksi tämä chakra on vastuussa emotionaalisesta paranemisesta ja mielenterveydestä.
Kurkkuchakra – sininen
Tämä chakra liittyy ilmeisiisi ja luovuutesi. Myös kurkkuchakra sijaitsee aivan sydämen yläpuolella, ja se on vastuussa totuuden osoittamisesta ja mielipiteesi jakamisesta muiden kanssa.
Kolmannen silmän chakra - Indigo
Kuudes chakra tunnetaan kolmannen silmän chakrana, joka tarkoittaa "viisauden tuolla puolen". Siksi tällainen chakra on vastuussa tiedon keräämisestä sinusta materialistisen maailman ulkopuolella. Lisäksi se sijaitsee kulmakarvojen välissä.
Kruunuchakra – violetti
Seitsemäs chakra on kuuluisa siitä, että se on vastuussa suorasta yhteydestä kaikkivaltiaan ja tietoiseen energiaan. Se sijaitsee pään yläosassa ja liittyy buddhalaiseen käsitykseen nirvanan saavuttamisesta - mikä ei ole mahdollista ihmisille. Kuitenkin tämän chakran tasapainottaminen auttaa sinua saamaan paremman kuvan itsestäsi.
