Alkuperäinen Perusta, Perulaiset paarit sitä on käytetty vuosisatojen ajan, myös Inka-imperiumin aikana, sen lukuisten etujen vuoksi.
Tämä korkeassa korkeudessa kasvava kasvi, jolla on korkea ravintoarvo ja afrodisiaakki, tarjoaa erilaisia terveyshyötyjä.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Eduista erottuu kylläisyyden lisäämisen lisäksi kyky parantaa elinvoimaa, hedelmällisyyttä ja libidoa. Maca auttaa myös kehon puhdistamisessa, helpottaa painonpudotusta ja edistää terveellisempää ikääntymistä ja parantaa elämänlaatua.
Perun macan "voimat".
Perulaista macaa, joka tunnetaan myös yleisesti nimellä "Inkojen Viagra", markkinoidaan laajalti kapselina tai jauheena, ja sitä arvostetaan sen afrodisiaakin ominaisuuksien vuoksi.
Cayetano Heredian yliopiston tekemä tutkimus riitti paljastamaan positiiviset vaikutukset seksielämään.
Tutkimusten mukaan aine lisää seksuaalista halua ja vähentää naisten stressiä sekä edistää miesten siemennesteen tuotantoa. Nämä edut edistävät terveellisempää ja tyydyttävämpää seksielämää.
Kuten ravitsemusasiantuntija Cainara Lins Draeger korosti haastattelussa metropolittutkimukset ovat paljastaneet, että miehillä maca-lisä lisäsi siittiöiden tuotantoa, siittiöiden määrää ja siittiöiden liikkuvuutta.
Lisäksi asiantuntija huomautti, että myös naiset voivat hyötyä perun macasta, sillä alkikuolleisuuden havaittiin vähentyneen, mikä vaikutti hedelmällisyyteen.
Cainaran antamien tietojen mukaan vegaanisessa maca-lisässä on a erilaisia hyödyllisiä ravintoaineita: vitamiineja, hiilihydraatteja, kuituja, proteiineja, kivennäisaineita ja fytoravinteet.
Vinkkejä perulaisen macan nauttimiseen
Perulaista macajauhetta voidaan helposti lisätä mehuihin, smoothieihin, jogurtteihin ja hedelmiin, ja se on myös vaihtoehto rikastuttaa reseptejä, kuten kakkuja, keksejä, keittoja ja liemiä. Brasilian maaperästä löytyy perulaista macaa jauheena tai kapselina.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.