Rannan ystävät, tämä on loiston hetki! Auringon ja suolaisen veden päivä voi parantaa kaikki ongelmat, eikö niin? Päivä rannalla voi vähentää mielen stressiä ja rauhoittaa kehoa erittäin merkittävällä tavalla. Tämän ihmisten tunteman tyytyväisyyden vuoksi tutkijat ovat etsineet tieteellistä tietoa todistaakseen hyödyt. Tietää enemmän.
Voiko rannan suolavesi parantaa?
Katso lisää
Jotkut koirarodut ovat täydellisiä ihmisille…
Iloisia uutisia: Lacta lanseeraa Sonho de Valsa e Ouro -suklaapatukat…
Rantojen ihmisissä aiheuttama hyvinvoinnin tunne on herättänyt kiinnostuksen tieteeseen. Myös rannikkoalueilla asuvat ovat aina tyytyväisiä merkittäviin toimenpiteisiin. Varmasti vastaukset näihin kysymyksiin voivat olla yllättäviä!
Ydinteoria sijaitsi Japanissa Koben yliopistossa. He havaitsivat, että ihmiset, jotka asuvat lähellä merta, ovat yleensä rennompia kuin ihmiset, jotka asuvat kaukana rannasta.
tieteellisiä selityksiä
Ensimmäinen selitys annetaan sille, että ranta toimii virikkeenä ulkoliikuntaan.
Tiede on myös havainnut, että meri pystyy muuttamaan aivojen lähettämien aaltojen taajuutta, aiheuttaen suuremman heijastuksen, aiheuttaen saman tunteen kuin silloin, kun keho on sisällä liikettä.
Rauhan tunteen lisäksi väripsykologia paljastaa, että sinisellä on erityinen rooli tässä tutkimuksessa. Se on muotoiltu väriksi, joka saa sinut rentoutumaan.
Näön lisäksi myös ympäristön ääninäkökohdat vaikuttavat. Meren aaltojen lähettämä ääni voi rentoutua täysin, melkein kuin kehtolaulu, samanlainen kuin valkoinen kohina. Aallot voivat suunnitella äänen taajuutta lähellä delta-aaltoa, mikä aiheuttaa tämän rentoutumisen ihmiskeholle. Korean yliopiston lääketieteellisen yliopiston vuonna 2019 tekemässä tutkimuksessa tapausta testattiin ihmisillä, joilla oli krooninen tinnitus.
18 ihmisen ryhmä, joka saavutti 90 tunnin kokeen, osoitti, että serotoniini oli nousussa koevaiheen jälkeen. Testissä kuukauden kuluttua he osoittivat parannuksia unen laadussa viettämällä aikaa meren äänille.
Äänen lisäksi aurinko voi tietysti tuoda myös monia etuja. Unohtamatta aurinkovoidetta aina kun altistut, D-vitamiini on välttämätön ihmiskehon optimaalisen toiminnan kannalta.
Nämä ovat tieteellisesti todistettuja etuja rannan hyödyssä. Joskus se, mitä tarvitsemme rentoutumiseen, on edessä!
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.