Kylmällä säällä suurin osa ihmisistä saa flunssan. On kuitenkin olemassa useita tapoja estää tätä virusta pääsemästä sinuun. korostetaan nyt kotitekoista siirappia ananas mintun kanssa. Joten, oletko kuullut hänestä? Se sopii erinomaisesti immuunijärjestelmän vahvistamiseen, lievittää ärsyttävää yskää ja myös vilustumista.
Päästä eroon flunssasta lopullisesti
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
No, ainesosien suhteen ei ole mitään uutta, eikö niin? O ananas Se on hyvin yleinen hedelmä ja sen tiedetään sisältävän runsaasti C-vitamiinia, joka toimii antioksidanttina ja vahvistaa kehon puolustuskykyä.
Lisäksi hedelmällä on anti-inflammatorisia, virustenvastaisia ja mukolyyttisiä ominaisuuksia, jotka kaikki ovat erinomaisia liman ja liman huuhtelussa keuhkoista.
Piparminttu on myös täynnä etuja kehollemme. Tällä kasvilla on virkistävän lisäksi myös yskänpoistovaikutus. Mitä tulee hengitystieinfektioihin, se on myös erinomainen, koska se sisältää antibakteerista ja antiseptistä vaikutusta.
Jos olet ryhmästä, joka rakastaa yhtä siirappi makeampaa, voimme lisätä reseptiin hunajaa. Sen tehtävänä ei ole vain tehdä lääkkeestä maukkaampaa, vaan myös siksi, että se on A- ja C-vitamiinia täynnä oleva ainesosa, joka edistää suuresti immuunijärjestelmää.
Loppujen lopuksi, mitkä ovat kunkin ainesosan määrät ja valmistustapa?
No, nyt mennään asiaan. Tämän siirapin valmistamiseksi tarvitset:
- Keskikokoinen ananas
- 10 mintun lehtiä
- 200 ml valitsemaasi hunajaa
- Kahden sitruunan mehu
- 10 tippaa propolista
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 kuppi kamomillateetä
Kun ainekset on erotettu toisistaan, ota tehosekoitin ja lisää valkosipuli ja ananasmehu. Vatkaa muutaman sekunnin ajan. Lisää sitten hunaja ja sitruunamehu. Kun kaikki on tasaista, lisää kamomillatee ja sen lehdet Minttu ja lyö lisää.
Siirrä liuos tällä hetkellä kannelliseen astiaan ja lisää propolis. Siellä siirappisi on valmis. Nyt vain säilytä sitä jääkaapissa enintään kolme päivää.
