Äskettäin niitä suoritettiin opinnot kattavat tutkimukset, jotka osoittivat yhteyden ultraprosessoitujen elintarvikkeiden kulutuksen ja jopa 34 tyyppisen taudin kehittymisen riskin merkittävän kasvun välillä. syöpä.
Näistä elintarvikkeista kannattaa nostaa esiin tiettyjä nestemäisiä tuotteita, jotka voivat ensi silmäyksellä vaikuttaa vaarattomilta, mutta todellisuudessa aiheuttavat huomattavaa haittaa terveydelle. Luettelo koskee tiettyjä tuotteita, jotka monet brasilialaiset tuntevat.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Asiantuntijat korostavat, että on tärkeää vähentää runsaasti rasvaa tai sokeria sisältävien elintarvikkeiden sekä jalostettujen tuotteiden kulutusta.
Näitä elintarvikkeita pidetään vaarallisina, koska ne sisältävät väri- ja säilöntäaineita, aineita, joilla voi olla haitallisia vaikutuksia kehoon pitkällä aikavälillä.
Samojen tieteellisten tutkimusten mukaan he huomauttavat myös, että valmiit juomat, erityisesti ne, joilla on korkea sokeripitoisuus, muodostavat mahdollisen riskin useiden sairauksien, mukaan lukien syöpä.
Siksi on suositeltavaa asettaa etusijalle luonnollisempi ja tasapainoisempi ruokavalio, joka tarjoaa hyvän terveyden kannalta välttämättömät ravintoaineet, ja välttää – aina kun mahdollista – kaikkia näitä juomia. Katso alta, mitä ne ovat.
Juomia, jotka lisäävät syöpäriskiä
Tutkimuksen mukaan joidenkin juomien yli 250 ml: n viikossa nauttiminen liittyy a jopa 40 % suurempi riski sairastua syöpään verrattuna niihin, jotka eivät käytä näitä Tuotteet. Tämä on huomattava lisäys ja haitallinen terveydelle.
On tärkeää huomioida, että varoitus koskee erityisesti lapsia, sillä terveellisten tapojen omaksuminen varhaisesta iästä lähtien on välttämätöntä, jotta voidaan vähentää riskiä sairastua vakaviin sairauksiin tulevaisuudessa.
Kannustamalla tasapainoiseen syömiseen ja rajoittamalla runsaasti sokeria sisältävien juomien nauttimista vanhemmat ja huoltajat voivat edistävät lastensa hyvinvointia ja terveyttä ja suojelevat heitä liialliseen kulutukseen liittyviltä vaaroilta sama.
Yleensä nämä juomat lisäävät syöpäriskiä:
- jauhetut mehut;
- kaakaojauhe;
- Virvoitusjuomat;
- Teollistetut virvokkeet;
- Alkoholijuomat.
On suositeltavaa korvata näiden juomien kulutus vedellä ja luontaisilla mehuilla.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
