Ruoan vaikutus ihmisten terveyteen on todistettu useiden vuosien ajan. Periaatteessa sanonta "Olemme mitä syömme" on aivan oikein. Uusimmat tutkimukset ovat kuitenkin kyenneet yhdistämään tiettyjen kulutuksen juomiailmeisesti vaaraton ja kulutetaan erittäin paljon 34 syöpätyyppiin.
Juomia, jotka voit jättää pois ruokavaliostasi
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Jos haluat pienentää mahdollisuuksiasi sairastua syöpään, joidenkin näiden juomien välttämisen tulisi olla osa rutiiniasi.
karsinogeeninen potentiaali
Yleensä ruoan kulutus ultraprosessoituse liittyy vahvasti sairauksien, mukaan lukien syövän, ilmaantumiseen. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että myös juomat voivat olla osa tätä luetteloa.
Niissä huomautetaan, että vain 250 ml: n päivittäinen nauttiminen näistä viidestä alla luetellusta näennäisesti vaarattomasta juomasta lisää riskiä sairastua syöpään noin 40 %.
Nämä tiedot on saatu vertailemalla ihmisten terveyttä, jotka käyttävät ja eivät käytä näitä tuotteita.
Juomat, joilla on syöpää aiheuttava riski
- Virvoitusjuomat;
- Teollistetut virvokkeet;
- Alkoholijuomat;
- kaakaojauhe;
- Jauhe mehut.
On huomattava, että tällä listalla olevat juomat ovat erittäin suosittuja etenkin nuorten keskuudessa.
Havaittiin, että ne ovat vieläkin alttiimpia tämän kulutuksen haitallisille vaikutuksille, koska riski terveys lisääntyy, kun näitä juomia nautitaan jatkuvasti.
Samoin lapset, jotka kehittävät tapana käyttää näitä juomia varhaisesta iästä lähtien, saavat todennäköisemmin terveysongelmia koko elämänsä ajan.
Mitä tehdä?
Vaatimus näiden juomien kulutuksen ja mainonnan tiukentamisesta on vahvistunut, mikä on saanut viranomaiset harkitsemaan toimenpiteitä asian ratkaisemiseksi.
Erityisen huolestuttavia ovat lapsille ja nuorille suunnatut houkuttelevat ja houkuttelevat mainokset, jotka ovat herättäneet huolta ja vaatineet voimakkaampia toimia.
Yksi ehdotetuista ratkaisuista on vähentää näiden tuotteiden kulutusta.
Tietoisuuskampanjoiden avulla ihmisiä tulisi kannustaa laajentamaan havaintoaan näihin juomiin liittyvistä ongelmista, mikä saa heidät harkitsemaan uudelleen juomistottumuksiaan. kulutus.
Tämä ajattelutavan muutos voi johtaa suuren mittakaavan kulutuksen merkittävään vähenemiseen, millä on myönteinen vaikutus kansanterveyteen.
