Tässä pelissä on 3 kuntosaliharjoitusta; Voitko tunnistaa ne?

Uteliaisuudet

Opi lisää akateemista maailmasta tässä pyövelipelissä.

Per Tekstitoimisto
Jakaa

Akatemia on ympäristö, jossa kehitetään monenlaista toimintaa. Tässä artikkelissa esittelemme joitain niistä. klo pyöveli peli käytät aivosi selvittämään piilotetut sanat seuraamalla vihjeitä nopeasti ennen kuin nukke on valmis. Se on yksinkertainen peli kaiken ikäisille, ja se voidaan tehdä yksin tai ryhmissä.

Lue lisää: Hangman-peli: osoita, että olet hyvä arvaamaan sanat

Katso lisää

Iloisia uutisia: Lacta lanseeraa Sonho de Valsa e Ouro -suklaapatukat…

Brasilialainen viini voitti etikettipalkinnon "Oscarissa"…

Tutustu joihinkin kuntosalilla harjoitettaviin lajeihin!

Autamme sinua ymmärtämään enemmän toiminnoista, erottelemme niistä kolme. Kiinnitä huomiota vinkkeihin ja lue ne rauhallisesti, jotta saat selville, mitä ne ovat. Huomio, vieritä sivua hitaasti, jotta et näe vastauksia ennen kuin yrität selvittää sen.

Ensimmäinen vinkki on: Tämä on isometrinen voimaharjoitus.

Hangman peli.

Toinen vinkki: Vahvista paraspinaalisia ja stabilointilihaksia.

Hangman peli.

Viimeinen vinkki: Tätä toimintaa on erilaisia, ja se tulee tehdä ammattilaisen avulla, jotta selkäranka ei vahingoitu. Oletko jo keksinyt? Seuraava kuva esittää vastauksen!

Hangman peli.

Aloitamme seuraavan! ensimmäinen vinkki: Tämä harjoitusmenetelmä luotiin vuonna 1920.

Hangman peli.

Toinen vinkki: Se auttaa kehittämään kehotietoisuutta sekä mielen ja kehon välistä yhteyttä, työskentelemällä yhdessä.

Hangman peli.

Nyt se tulee olemaan erittäin helppoa! Tämä harjoitus voidaan suorittaa ilmassa tai maassa. Seuraava kuva näyttää piilotetun sanan.

Hangman peli.

Mennään viimeiseen toimintaan!

Ensimmäinen vinkki: Tämä harjoitus vahvistaa vatsalihaksia ja auttaa määrittelemään alueen.

Hangman peli.

Toinen vinkki: Et tarvitse laitteita ja se voidaan tehdä avoimissa tiloissa, kuten puistoissa.

Hangman peli.

Viimeinen vinkki: Harjoitellaksesi tätä harjoitusta oikein, on tärkeää keskittyä hengitykseen.

Hangman peli.

Piditkö vitsistä? Jaa se nyt ystäviesi kanssa ja nauti!

AkatemiaHarjoittelevahvuuspeli
Jakaa

Brasiliassa käytetty tekoälyjärjestelmä esti sairaaloiden mukaan monia kuolemantapauksia

Tekoäly on vähitellen kehittynyt sairaaloissa kaikkialla Brasiliassa. Tällaiset sairaalalaitokset...

read more

Palkkakorvaus julkaistu: Caixa ilmoittaa etuuden syys-lokakuussa syntyneille

A Caixa Econômica Federal julkaisi 15. päivästä lähtien syys- ja elokuussa syntyneiden palkkalisä...

read more

Katso nämä vinkit siamilaiskissan hoitoon

Siamilainen on itämainen kissarotu, jolla on tyylikäs ja hoikka vartalo ja jota pidetään erittäin...

read more