Pääsiäisen lähestyessä halu syödä karkkia kasvaa yhä enemmän. Samaan aikaan monet ihmiset ovat laktoosi-intolerantteja ja päätyvät kaipaamaan sitä tähän kauan odotettuun aikaan vuodesta. Siksi tämänpäiväisessä artikkelissa jaamme joitain makeisten ja jälkiruokien reseptejä ilman laktoosi tänä pääsiäisenä!
2 reseptiä makeisiin ja jälkiruokiin ilman laktoosia pääsiäiseksi
Katso lisää
Katso terveellisimmät teevaihtoehdot päivittäiseen elämääsi
Banaanitee: syvän yöunen salaisuus
Katso nyt 2 makeaa reseptiä, jotka eivät käytä laktoosia, jotta voit nauttia pääsiäisenä:
Taatelimakeiset kaakaopähkinöillä
Tiedä, mitä sinun tulee tehdä:
Ainesosat
- 200 grammaa kivettömiä taateleita;
- 100 grammaa parapähkinöitä;
- 100 gracea cashewpähkinöitä;
- Neljännes kuppi silputtua kookospähkinää;
- Puoli kupillista kaakaojauhetta;
- 1 ripaus suolaa;
- 1 rkl kookosöljyä;
- 50 grammaa kookosraastetta, kanelia, kaakaota ja paahdettua seesamia koristeeksi.
Valmistusmenetelmä
Kosteuta taateleita ensin tunnin ajan suodatetussa vedessä. Sekoita sitten kaikki ainekset, kunnes muodostuu homogeeninen massa. Muotoile lopuksi taikinasta palloja ja koristele haluamallasi tavalla.
Laktoositon kotitekoinen mansikkajäätelö
Ne ovat Ainesosat ja tapa tehdä tämä erilainen resepti:
Ainesosat
- 400 grammaa mansikkaa;
- puolitoista kupillista melassia;
- 1 ruokalusikallinen chiaa;
- 1 tl vaniljauutetta;
- 500 grammaa jamssia;
- 200 ml kookosmaitoa.
Valmistusmenetelmä
Viipaloi mansikat ja laita sivuun kulhoon. Vatkaa sen jälkeen kaikki muut ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi ja nosta se kattilaan. Sekoita sitten leikatut mansikat, peitä kattila ja laita pakastimeen vähintään tunniksi.
Nyt kun osaat valmistaa sen, osta vain ainekset ja likaa kätesi! Kuka tietää, ehkä tulet rakastumaan näihin jälkiruokiin, jotka ovat loistavia pääsiäisvaihtoehtoja?
